一般做成壽司了切好的基本上是看不出來了，絕大多數只能看價格來辨別，畢竟什麼東西賣什麼價格，翻車的機率相對來說比較小

三文魚體側扁，背部隆起，齒尖銳，鱗片細小，銀灰色，產卵期有橙色條紋。鮭魚肉質緊密鮮美，肉色為粉紅色並具有彈性。

　　一 實驗過程：

　　1：選材：挪威三文魚中國產養殖虹鱒魚

　　2：生的三文魚和其摻假魚對比：

　　生的三文魚：色澤鮮明，肉呈橙紅色，脂肪紋清晰，肉質堅挺，不含血跡或瘀痕。

　　生的虹鱒魚：虹鱒魚肉色深紅，脂肪紋路較硬。

　　3：熟之後的三文魚與其摻假魚對比

　　熟制後的三文魚：（肉色呈粉紅色，鮮嫩可口，入口香甜，味美）

　　熟制後的虹鱒魚：（顏色深一些，入口發柴，乾澀）

　　分析：

　　挪威三文魚：原產於大西洋挪威寒冷深海里，學名叫大西洋鮭。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視力減退的功效。它還是補充鈣，鋅，鎂和磷的好來源。挪威三文魚素有“冰海之皇”的美稱，紅色的魚肉，無論生吃、熏製或熟煮，味道鮮美。

　　中國產養殖虹鱒魚：淡水養殖，易受汙染。因為它的肉長得與三文魚相似，才被一些人有意無意拿來冒充三文魚。

　　二、3招巧辯真假三文魚：

　　1、看：挪威三文魚顏色色澤鮮明，肉呈橙紅色，脂肪紋清晰，肉質堅挺，不含血跡或瘀痕。虹鱒魚肉色深紅，紋路較硬。

　　2、摸：真三文魚有彈性，肉質緊密，不黏手。假三文魚肉質疏鬆，不易彈起或發硬。

　　3、價格：兩者最直觀的差距體現在價格上，三文魚一百左右一斤，三、四十元一斤的三文魚就稱不上是真的三文魚。

　　三、購買建議：

　　挪威三文魚肉含有高蛋白質及ω-3脂肪酸，但脂肪含量卻較低。三文魚對心腦血管疾病也有一定的預防作用，同時有助於眼睛與大腦的發育。三文魚刺少肉多易於被人體消化吸收，在購買時要注意一下幾點：

　　1、購買三文魚時、問清楚是什麼魚，首選三文魚，去正規的商場、索票購買;大概價格基本在一百元左右;價格會隨季節有一些變化。

　　2、消費者應當根據自己和家人的身體狀況，決定是否購買三文魚還是其他魚，以及烹調方式。建議虹鱒魚做熟吃。

　　3、儘量購買新鮮的，現吃現買，儘量不要購買儲存時間長的。三文魚營養在豐富也要限量食用。

想吃三文魚建議還是去沃爾瑪山姆會員店，或者麥德龍這樣的超市去買，其他的地方真的不放心，喜歡生吃更要保證新鮮度！

三文魚其實是海鮮刺身裡最普通的一種，所以，現在的壽司店，自助餐裡三文魚已經很普遍，不用造假。倒是鱈魚不一定是真的，低價位的一般都是油魚。