我覺得“只有愛自己，才會愛他人”這句話，一半說的有道理。

試想，一個人連自己都不愛，怎麼又能懂得去愛他人呢？

但是，一個人，倘若心裡老是隻裝著自己，不懂得“你敬我一尺，我還你一丈”的道理，那這個人不僅是地地道道的自私，遲早定會被人看不起，還會遭人唾棄！

只愛自己不會關心他人，不會替他人著想的人，是不配被愛的。

記得曾經就有一位科學家說過:“誰若是能夠為我的一日三餐操心著急，我就會為誰傾其所有！”

這句話道出了人與之間的相互尊重與愛戴！

“一個不愛自己的人，怎麼可能去愛別人”我認為這句話是對的。

在心理學上有一個馬斯洛需求原理，如圖所示。非常清楚的說明了人的需求層次。愛別人，與他人共建歸屬感是在第三個層級。

一個人“愛自己”意味著瞭解自己的需要和底線，知道如何合理呼叫資源，滿足自己的基本生存和安全需要。只有自己的基本需要得到了滿足，也即人有了愛的自我滿足感的體驗，才有足夠的能量和信心去惠己及人，幫助別人也獲得同樣的滿足感。

反之，如果一個人明知道自己有需求而不去滿足自己，那他哪裡來的能量和信心去愛別人？即便他的很多行為看上去很像“愛”，卻也是空洞和難以持久的。更多時候，他在期待著一種回饋。倘若被“愛”的物件沒有給出他期待的回饋，他可能馬上就會變得不滿足、委屈甚至暴怒。

那不是“愛”，通俗點說，那種不愛自己反而去愛別人的行為，叫“沽名釣譽”

古人也雲：“一屋不掃，何以掃天下？”

要掃天下，先學會把自己的房間打掃乾淨。

要愛別人，先學會如何愛自己吧。

但若有人拿此話當標籤（其實是當“擋箭牌”），處處愛自己。卻是把這句話用得斷章取義，閹割肢解了。

因為人是社會化動物。人生命發展的最終目標是融入群體，並在群體中獲得發展的動態平衡。既貢獻自己成就他人，同時也吸收能量發展自己，最終實現自我超越。

而如果人處處愛自己，並拿“愛別人要先愛自己做標籤”為自己開解，那隻說明他的內心匱乏得太厲害，深層自我從沒得到過滿足。但隨著生活經驗和年齡增長，為了防禦來自外部的批評和內部的愧疚，又發展出了“貼標籤”等防禦模式。

不敢面對的真實，無論貼了多少美化的標籤。它都始終存在，羸弱且醜陋。

愛自己沒錯。但請真愛，別錯愛。

一個不愛自己的人，怎麼可能去愛別人！

我很不喜歡這句話！像我們的媽媽們都是很愛我們的，可是很多媽媽對自己卻是很隨意的！所以我不認同這句話！我覺得一個人的愛是有量的，也就是一個人的心力是有限的！當一個人花大量心思去另外一個人身上的時候，對自己是比較隨意的。當一個人不是很愛另外一個人的時候，也就有些心力花在自己身上！

所以，我認為最好的愛就是平等的愛！不要太深，點到為止，這樣的愛也就是相敬如賓，相濡以沫！不要卑微，也不要自傲的那種愛！