尿道結石的原因有很多種，對於尿道結石的患者來說，在飲食上首先要注意的是：多喝水，多喝水可以促進尿液的排洩；第二，要少吃含草酸鈣的食物，如菠菜等；第三，少鹽，少吃高蛋白，高嘌呤的食物；第四，合理補鈣，有時候大量補鈣也會導致結石。對於結石的治療，不僅要注意飲食，而且在生活習慣上也應注意，不要憋尿，按時吃早餐，加強鍛鍊，定期複查。

尿道結石發病率越來越高，以腰痛、血尿為主要臨床表現。根據尿路結石發生的部位不同，分為腎結石和輸尿管結石。尿路結石的成分以草酸鈣結石最常見，磷酸鹽、尿酸鹽、碳酸鹽次之。研究表明尿路結石的成因確實與飲食有關，所以弄清楚哪些食物與結石的成因有關， 與我們的健康息息相關。

尿道結石對身體有很多危害,所以我們要注意飲食。那麼,尿結石患者要注意哪些飲食事項呢： 1.首先要多喝水不憋尿。多喝水，能夠將直徑<0.4cm的結石衝出尿路，排除體外；同時也能將細菌以及代謝廢物排除體外；憋尿會導致細菌在泌尿道繁殖，引起尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統感染。

2.其次少食含草酸鈣類物質。據統計,90%以上的尿道結石都含鈣,而草酸鈣結石者約佔87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態,多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一

3.少食含鈣類食物。建議患者少吃含鈣類物質，如:豆腐、筋骨類。若病人體質偏酸性，則需要食用偏鹼性的食物，建議海鮮類食物少吃。

4.少吃肉類及內動物內臟，多食含纖維素豐富的食品。控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結石的成份。

尿路結石主要指鈣結石，其中大部分主要是由草酸鈣組成，少數由磷酸鈣組成。其他結石型別還包括：尿酸結石、鳥糞石(磷酸銨鎂)和胱氨酸結石。

結石的形成與我們飲食攝入息息相關，一個科學的飲食指導對於結石的預防也至關重要！

生活中，預防結石，我們應該這樣做：結石患者推薦每日飲水量：2000-2500mL，攝入大量液體以保證每日至少排出2000mL尿液。

可樂和非可樂飲料都會增加患腎結石的風險,腎結石患者不要喝可樂和含糖飲料！

橙汁含有鉀和檸檬酸，可能會部分增加尿枸櫞酸排洩，減少腎結石的形成。腎結石患者可以喝！

結石患者通常尿鈣較高，但不推薦限制膳食鈣攝入量，除非攝入量超過2000mg/d。腎結石患者可以吃高鈣食物，比如：牛奶、雞蛋、乳酪製品！

低鈉膳食(80-100meq/d)可以提高腎臟近端腎小管對鈉和鈣的重吸收，從而減少鈣排洩。適量吃鹽，建議每天每人小於6g！推薦：低鈉鹽！

富鉀飲食可以減少尿鈣排洩，來減少腎結石形成的風險。腎結石患者多吃水果和蔬菜（同時避免高草酸食物比如：菠菜、大黃、土豆）