不好也沒辦法啊，現在的人已經習慣這種生活方式，只要沒事做，第一件事就是拿出手機，翻翻朋友圈，看看新聞，玩玩遊戲，明明知道這樣不好，可是這種習慣卻改不掉，每天晚上睡覺前不玩會手機，就感覺少點啥一樣，早上睡醒，賴在床上沒事，就更離不開手機了

好不好，就看你用來做什麼。早上起來用手機看有益的資訊可以充實自己，如果一早起來就玩手機遊戲，瘋狂玩遊戲只會玩物喪志！

只要你在現代社會，手機已經必不可少，手機的功能太強大，簡直就是一個移動的微型電腦，購物、支付、看新聞，看時間，查天氣，看電影，娛樂，看小說和遊戲無所不能，不管是工作、生活和消遣放鬆都不離不開手機。

是一種習慣了，每天起床第一件事不是去刷牙，而是拿著手機看一下，玩一下。習慣真的很難改，拿起手機玩了，就不想放下，連牙都懶得去刷。玩到不想玩才去做別的事，剛做完別的事，又拿起手機來玩了，現在的手機真的離不開手了。

每天早上就是被手機上的鬧鈴叫醒的，所以每天早上醒來的第一件事就是看手機！確實每天長時間的看手機對人的身體會有影響，但是由於資訊時代的快速發展。離開了手機我們獲取資訊就會變慢。而且現在許多的人工作交流都是透過手機上的交流軟體進行的。所以手機在生活中又是不可或缺的！

這一問題我們可以用兩分法看待，這世界上的事物沒有絕對的好也沒有絕對的壞，畢竟是先進生產力，是先進的技術，是創新，是人類文明的成果，給我們的生活帶來了方便，且豐富多彩。當然了要有時限，不能整天看否則對身體健康不利。總而言之其對我們的生活帶來了無盡的實際價值那就是的。

與其去想是否一起來就看手機，不如保持晚上將手機放遠處的習慣。這樣子晚上不僅吸收到的輻射變小，還能起身去拿手機，正好治治自己的拖延症和懶床的壞習慣。

健康生活哦！

所以，我覺得這個問題沒有什麼好不好的，因為現在手機的功能多，除了娛樂功能還有公務功能，只要合理安排好自己的時間不要為了看手機耽誤事情就沒問題。

感謝激請！早上起來，看手機有兩個好處。上班可以定鬧鐘防止遲到，還可以看天氣預報，不會忘記帶雨衣。每天只要控制好時間，不要玩的太久就可以了，手機玩久了也傷身體。

手機對我來說是件好事，上班要定鬧鐘，這樣不會遲到。想要在公司月底發工資的時候，想拿到滿勤獎就靠鬧鐘，遲到幾分鐘獎金沒了。有的時候怕自己上班遲到，正在做夢呢，突然驚醒，拿手機看看幾點了？你看哇塞還一個多小時才到時間。還以為自己睡著了，沒有聽到，然後再睡一會。

天氣冷的時候，早上拿手機看天氣預報。看溫度可以提前多穿點衣服，上下班天氣冷。騎車子，或電瓶車可以防止禦寒少感冒。看到有雨，也可以想起拿雨衣。

我每天早上都會拿手機看，天氣預報看看有沒有雨？需要穿什麼鞋子。因為我的工作大多數是在外面，所以每天早上起來看手機提醒自己要不要配雙雨鞋。

因為經歷過，所以不會忘記。有一次早上起來時候只是陰天，以為不會下雨，也沒有想起來拿雨鞋。結果腳，在溼鞋裡泡了七八個小時，走起路來一點都不舒服，每天都會拿手機看天氣預報