單相思不要過度。單相思本質不是一種正常的戀愛，只是自己一廂情願的迷戀，單相思容易使人沉緬於自我幻想，造成單戀者強烈的痛苦和不良的心理；嚴重的甚至對自己工作，學習和生活產生消極影響。作為單戀者要選擇適當的方式表達出自己的願望，透過和所戀物件正面接觸，糾正認識偏差，將單向情感引匯入正常的互動軌道上。對極低成功機率或以破壞別人感情為前提的單相思要及時阻止，以儘早走出感情泥沼，避免越陷越深，無法自拔的境地。比如迷戀明星偶像，以第三者身份破壞別人婚姻都屬於此類情況。

單相思，我覺得每個從年輕走過的人都有過一段單相思吧。

說句實話，單相思作為一個人對心中渴慕的人的愛，只能偷偷的藏在心中，這份愛的痛苦，只有自己知道，明明知道不能在一起，卻又總是放不下她（他）在心中的位置。但卻又得不到對方的一點表示，即使你愛的再深，也只能給自己徒增煩惱罷了！

所以說，我們遇到這種情況要清醒一點，不要深陷其中而不能自拔，畢竟這是一份沒有結果的愛。愛亦深，痛亦深。

只要我們能控制好自己的情緒，不影響自己的生活，單相思也會成為我們人生中的一段美好回憶！

說起單相思，我想請問有幾個人沒有單相思過那？ 在你是個青澀的年代總會有一個心目中的她或他默默地走進自己的心裡，但是當知道別人不喜歡自己的時候那種失落可想而知，其實在想和這個問題的時候本人也想起了自己曾經的那段回憶。記得17歲的時候，自己喜歡上了一個女孩，每天在固定的時間等她上學下學，只為見她一面，她也對我表現出了好感，傻傻的我就以為她喜歡我，而最後的結果是從別人嘴中得知人家已經有男朋友，之所以接受我的殷勤只是覺得我人還不錯傻傻的挺可愛的而已。 當時那種心情可想而知。但說實話我覺得單相思是人一生中必須經歷的一個過程。沒有必要因此而沮喪， 畢竟人需要成長， 如果不碰壁怎麼會成長那。這個事情是我親身經歷的，說真的我有過兩段單相思的經歷，這次直說了一個。但是我並不覺得別人傷害了我，本來就是我自己的選擇，雖然沒有得到但是我努力了這就足夠了！ 其中一個女主角現在還成了我和我媳婦的好朋友。我感覺挺好的。雖然不能在一起，但是我們彼此相識就夠了！

兩個人互相看上眼了，那才叫愛情。任何單方面的看上眼，都應該叫單相思。任何甜美的愛情都是從單相思開始。

從機率上來講，互相看順眼，機率肯定比單方面看上眼的機率要低很多。所以甜美的愛情是有很多，但是悽涼的單相思，其實是更多的。

當我們看上一個人的時候，我們心裡面可能會喜歡上對方，但是問題是你喜歡人家的同時，你並不知道人家會不會也喜歡你，所以這時候的喜歡只是一種單相思。有的人喜歡把這種單相思，藏在心裡，什麼也不說，演變成了一種暗戀。暗戀是最不可取的，因為他不可能有結果。

我覺得，喜歡一個人要，善於表達，大聲的告訴他。讓他知道你喜歡他，如果他，跟你同時也有好感的話。那麼他也會喜歡上你，就會成就一段完美的愛情。

所以我的觀點是單相思很正常，但是喜歡一個人要表達出來，千萬不要暗戀。