您好，感謝邀請。恐老不懼死這種心態其實也普遍存在著，許多老人身體不好，渾身是病，每一天都過得痛苦而憊，這樣的生活很顯然他們是無法承受的，特別是老人還需要兒女來照顧，久病床前無孝子的現象也比較常見，以上這一切造成了相當一部分老年人出現了恐老不懼死的心態。

有一句話叫作老來難，人老之後生活無法自理，神智也常常變得糊塗，這時的老人就需要常常麻煩兒女或者他人來照顧，久而久之，老人自己也會抱怨自己沒有用處，成為了他們的累贅，這時的老人是不懼怕死亡的，甚至有些渴望早點不給別人添麻煩，他們想，一個人活著如果這樣生不如死，那還不如早點去世。

如何擺脫這種恐老不懼死的心態呢？在中國，人口已進入老齡化社會，很多家庭都面臨著同樣的問題，我想，一是要老人老有所樂，只有他們老年生活過得充實了，身體才能健康，心態才會平穩，二是要老人老有所養，只有各項養老制度健全了，老人才會沒有後顧之憂，心態才能放得平和起來。

這問題有點尖銳！

應該說人都怕死，也不願老去。但往往事與願違。

人的生老病死屬自然現象，符合事物發展變化的規律：誕生——發展——壯大——滅亡。這一切都是不以人的意志為轉移。應該正視人的慢慢老去，正確認識人的生死，面對最終的死亡，誰也逃不掉，害怕是一輩子，不害怕也是一輩，與其擔驚受怕，不如坦然面對。這些道理聽起來高大上，但人還是希望有奇蹟，對吧？

將人的一生放在歷史長河中，是非常短暫的，就像眼前飛過的一隻小燕子一樣，轉眼即逝。所以珍惜每一天過好每一天最重要。

恐老不懼死，是看透人情世故，看破了紅塵凡事，飽經滄桑，經歷過大風大浪的人才會有的大智慧，很多人都想長命百歲，壽比南山，也有的人千金散盡只想追求長生不老。

生老病死是常態，以後會發生什麼，我們無人知道，也無法預測，最怕的是老了以後生活不能自理，什麼都要由別人代勞，眾所皆知久病床前無孝子，夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛請的保姆也不省心，努力一生，奮鬥一生，有錢想用都用不出去了，這才是最大的悲哀。

其實恐老是一種心態，現在社會老齡化，兒女承擔的責任已經有負重感，而養老又是不可推卸的責任，可房貸，車貸壓力太大，父母若健康還行，若久病就陷入兩難狀況。

其實養老院是最好的歸宿，都是老人，吃穿有人管，沒人有人聊天做伴，比一個人孤零零在家要安全也開心的多，一開始老人都拒絕養老院，慢慢的社會趨勢必然化。

老有所歸，老有所養，才能在快樂中慢慢老去。

恐老心理 也稱衰老恐懼症，人的這種心理是“恐老症”的一種表現。人為什麼怕老呢，因為很多人認為自己老了就不中用了，也沒什麼作為了，怕給家人添麻煩。如果死了就一了百了，也不用擔心太多。所以人到中年要防恐老，最重要的一個方法是： 注意學習新的東西，千萬不可安於現狀。在當前充滿生氣、競爭激烈的時代，每一個心理健康的人都應關心周圍事物。 只要人到中年後繼續努力學習，拼搏向前，始終保持內心的明朗與活躍，青春就會像松柏常青那樣，讓人永遠年輕。