網上有很多回答這個問題的，但都沒有實質性的回答。

雖然大橫按沒有捷徑，但還是有方法的。

第一步，先用左手食指橫按一品到五品，每按1品用右手彈響，動作如下圖1

這主要先練食指的力度。

 

第二步，加上無名指和小拇指練習，從fm和絃開始，#fm、gm、#gm、am依次從一品到五品去按，並用右手彈響。如圖2fm：

 

 

第三步，加上中指，從f和絃開始，從一品按倒五品，並用右手彈響。如圖3f和絃

 

這三步都是相鋪相成的，只有第一步和第二步談好了，f大橫按也是沒有問題的，

還有就是對於初學者來說肯定手會酸，所以不要練太久，5到15分鐘左右。

最後注意大拇指的位置，和動作的力的作用。

 

吉他大橫按，一直是多數吉他初學者的痛點，直接影響演奏曲目的順暢性。但這些都是正常現象，只要相對應找到對的方法，很快也能突破。

突破大橫按前，先檢查左手按弦的指尖位置

每個清晰的音符發出來，首先都離不開按弦的指頭力度，但由於初學吉他不久的朋友在演奏上經歷和經驗都不多，不知道讓按弦的左手手指尖靠近琴身的品絲（吉他指板的格子兩邊的品絲，靠近偏向琴身的品絲），所以不會適當地省力，造成按弦的手指緊張，也累。

所以，每需要手指按住指板上的弦時，指尖要靠近琴身的那個銅色品絲，這樣可減輕手指的發力。

大橫按的手除了靠近品絲，也可分析橫按著的音是不是根本沒有彈到在演奏歌曲時，如果是掃弦節奏，那大橫按肯定是要靠近一點品絲較好，也是因為可省力，好按，這樣聲音也容易出得來。如果是需要分解指法去彈，可檢視分析一下，左手的大橫按所按到的弦，彈出來的音是不是大橫按按的，還是有另一個手指也與大橫按同弦，如果是同弦，那大橫按的手指所發的力就是多餘的，頂多是讓手指凝聚緊張。大橫按按住的琴絃，如果沒彈到那根弦，看看是否可鬆開那個手指

有些曲目的分解演奏，會只彈到三根弦或四根弦，比較常見的有，在吉他的第一第二絃，有的曲目演奏會強調中低音多些，就少彈到高音的第一第二絃。

所以，如果松開不彈的弦的手指後，也不影響分解指法演奏，那就可視具體情況而定，就是不一定需要大橫按了，這樣就不會形成大橫按的指型。

有個練習的小技巧，將6根吉他弦全部給放鬆，降幾度音下來。這樣琴絃就不那麼緊了，按著也很舒服，練，就是練就行了。過一陣子在把琴絃調回標準音，再試，恭喜你沒問題了。

這沒有任何捷徑可走，只有自己反覆不斷的練習。本人建議，你按照教材或指導老師的要求，並根據自己左手手指的特點模仿摸索大橫按（如F和絃）指法以及快速換其他和絃（如C、G、Am等常用和絃）的轉換練習。每次練習半小時以上到一小時，如果感到手指疼就休息一下，再繼續練。俗話就，拳不離手曲不離口，我們都是這樣過來的。相信你一定會成功的！