1.減壓。只承受核心壓力。比如生存，贍養老人，撫養子女。

2.抗壓。盡力將核心壓力做好，不求最好，只求盡力。

3.做自己能做的事，不在自己控制範圍內的，盡人力，聽天命。

“如果一個人承受了太多壓力的時侯仍看不見希望時，你們會怎麼辦"？

一個人為什麼要承受那麼多的壓力？只是因為他有責任和義務及能力與擔當。正如一個家庭中，爸爸體弱，媽媽有病都不能象正常人那樣工作，而弟弟還小，家庭當中的裡外大小事物都落在一個年令未滿二十歲的姐姐身上。她除了在校學習的時間之外，還要忙裡抽空的照顧爸媽和弟弟的生活起居及那些鎖碎的家庭事物，繁鎖的家務雜活累的她每日

精疲力盡。今天盼明天，明天盼後天，只希望媽媽的病早日康復，弟弟早日長大成人。

其實靜思一下，每個人的人生都不是一帆風順，而是充滿坎坷與曲折不平。我想這未必不是一個好事，透過這些坎坷和曲折不平使我們的成長過程中得到了鍛練和考驗，曾而成就和譜寫我們今後人生輝煌而奠定一個堅實的基礎。

因此，做為一個人在承受的壓力最多最大的時候，甚至是快要達到極限時，千萬一定要在此時此刻增強信心，堅定一個堅韌不拔的頑強信念，說不定事情會另有轉機，曙光和勝利就會在一瞬間出現！

玉米:

拾荒助學的韋思浩

4月3日 · 前上海精藝不鏽鋼器皿廠員工

六十年代畢業生，

一級教師授課人。

退休拾荒增費用，

積蓄捐贈貧困村。

忘我助學摯情深，

車禍失事方知真。

武訓亡靈愧不如，

繁華純淨思浩魂。

“韋思浩杭州市人，杭州大學畢業，真正中文大師級人物”

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2019明珠村韋北海新聞

休息一下

也許醒來

萬事皆空

當然

也可能

萬事依舊

那就

聽，看，做

剩下的

隨 它

如果一個人在承受了太多壓力的時候，仍然看不見希望，你們會怎麼辦？

感恩邀答：

現在和平時期，是沒有活不下去的事。那麼，除此之外，都是小事。

您能看見天空吧？月落日升，雲捲雲舒，風雲雷電，和風細雨，彩虹滿天，繁星閃爍，太空星圖。這可是天下萬千物種，只有人才能看得到的，是上天特別賜給人類的特權。

您能感知萬物相伴吧？那麼多高科技，天上、地下、海里、水裡，什麼東西都看到。古代的、現代的、外國的、中國的。我們生活的時代極妙，五千年文明的孕育，才換來了今天的所有。您可也見證了？

那麼多美好相伴，您都沒時間看它們一眼？

心境美好，開始轉運。把壓力化成動力，一步一步去實現，每一個希望都是丈量出來的，猶如《長征》。敬奉！