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  • 1 # 成都西帥哥

    好多人都受到了這個煩惱,手機耽誤了很多時間和精力,有幾個小建議,可以遠離手機。

    1.為了健康,為了少病少醫少藥,最好多多運動,況且好身材也會吸引美女啊。吃了晚飯後一小時,出去散散步,跑一跑,不僅鍛鍊身體,還有利於睡眠,運氣好可以碰到一起鍛鍊的人。這時候就不要帶手機了,有個手環即可。堅持下去,養成習慣,每天就少玩兩個小時的手機了。

    3. 把手機定義為通訊和學習的工具即可。下載一些喜馬拉雅之類的音訊,以工作相關的為主。還可以下載一些課件,公開課,PPT,有空了就帶上耳機聽聽,看看,只要你堅持二十一天,你會發現,你的知識水平會有顯著的提高,對工作和社交都很有幫助。而且聽得越多,越會感覺自己欠缺很多東西。

    4.結了婚的人,手機是感情的殺手,家庭關係的破壞者。可以和對方做個遊戲,都不看手機,或者看手機罰款。節省出來的時間,帶孩子,看網劇,散散步, 擼擼串,陪陪父母等都可以啊。對於孩子,也不要堅決不給手機玩,可以結合成績,功課,家務等情況,獎勵性給孩子玩一會手機啊。

  • 2 # 科技雙兒

    首先我們來說一下使用手機的好處:

    1、手機是非常便捷的通訊工具,方便了我們與他人以及外界的隨時溝通和資訊交流,提高了工作效率和生活效率。

    2、手機能豐富自己的業餘生活,可以隨時檢視新聞知識和最新動態,還兼有娛樂功能,緩解壓力,打發時間,還可以在上面學習提升自我。

    同時那手機還有一些弊端

    1、它會有一些不良資訊擾亂思想,長時間使用還耽誤學習和工作。

    2、用手機佔用了人們的主要注意力,影響了與他人面對面的情感溝通,在某種程度上拉開了人與人之間的距離。

    3、騷擾電話和詐騙資訊會造成財產損失。

    遠離手智慧手機辦法還是有的:

    1、使用智慧手錶或老年機,轉換與外界溝通的方式,減少使用手機的時間。

    2、找一個沒有訊號的區域去旅遊,放鬆自我,比如騰格裡沙漠,這樣可以短暫告別手機幾天。

    3、加強自律,努力培養自己的業餘愛好,比如讀書、養花、健身、跳舞,專注精力做自己喜歡的事情,減少對智慧手機的依賴。

    4、多和同事、朋友、家人當面溝通,減少使用手機的時間。

    總之,想要遠離使用智慧手機,除了內心的決定,還有外界的因素,最重要的還是自己從內心加強自律,改變自我。

  • 3 # 龍龍6576

    這能有什麼辦法呢?遠離智慧手機,這可能嗎?為什麼要遠離智慧機呢?智慧手機已開始走進人們的生活,簡直是離不開的東西,不菅是通訊,還是上網,娛樂,購物,生活各方面都離不開智慧手機,他成了人們生活的一部分,遠離智慧手機有什麼說法嗎?題主能不用智慧手機嗎?社會在發展,一切都在進步,還用讓人難理解的問題,提問感到幼稚可笑哈哈哈,不知別人,我是離不開智慧手機啦!

  • 4 # 離弦之箭

    目前看,想徹底擺脫手機已經不可能了,他巳經跟我們的生活深度捆綁了,擺脫了手機等於資訊通道自動變窄,溝通交流的效率下降,手機既影響了我們也方便了我們,要想徹底擺脫,估計只有隱居了

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