斷奶最佳時機是：自然離乳！

世界衛生組織建議：純母乳餵養至少6個月，並繼續母乳餵養至2歲或更長時間。

至於季節問題，坊間流傳著這樣的傳說：春秋傳染病多，不適宜斷奶；冬夏不是太冷就是太熱，斷奶會影響寶寶食慾。

總結下來，寶寶斷奶並沒有最合適的年齡和季節。什麼時候斷奶，關鍵看這兩點！

① 寶寶與寶媽心裡準備充足

寶寶：自願地不需要再吃奶並且已經可以依靠吃奶以外的方式來滿足自己需求。

寶媽：首先，寶媽需要有堅定地信念，不受外界錯誤母乳餵養的觀念影響。

其次，寶媽與寶寶已經建立良好的情感紐帶，不會因斷奶使寶寶失去“安全感”。

② 寶寶身體準備充足

至少6個月以上，營養攝入能滿足生長髮育需求；有充足的睡眠和活動時間。

根據月齡科學斷奶

說到斷奶方法，“乳頭抹辣椒”、“媽媽突然消失”這些方式都不可取。根據寶寶不同月齡，有不同的斷奶方式。

① 6個月以下：不建議斷奶。如有特殊原因必須斷奶，需提前讓寶寶適應奶瓶，並選擇與媽媽乳房顏色、質地差不多的奶嘴；寶寶適應奶瓶後，逐漸將奶瓶內的母乳替換為配方奶。

② 6個月~1.5歲：在原有餵奶時間，先瓶喂配方奶30ml，然後母乳餵養。每隔一週增加50ml瓶喂配方奶，直到寶寶完全脫離母乳。可以先減少白天母乳親喂，再減少夜間的。

④ 2歲以上：可以透過繪本、對話等形式鼓勵寶寶自己放棄吃奶，如果寶寶吃奶意願依舊強烈，就不要強求。如果寶寶成功了，需要及時鼓勵。

寶寶多大斷奶好，世界衛生組織建議母乳餵養至少到1歲，有條件的最好喂到2歲以上。但是我們國內很少做到一歲到兩歲的。 並沒有什麼最佳的斷奶時間，什麼時候斷奶要看個人的情況。

如果寶媽時間允許，奶量充足的話，我覺得餵養到一歲多兩歲未嘗不可。

如果寶媽奶量不夠，寶寶又不肯接受奶粉，那麼建議寶媽在母乳量已經滿足不了寶寶需求期起就該考慮斷奶了，但是這個月齡最好也是六個月以後，雖然奶粉是模擬母乳做出來，儘可能的接近母乳，但是母乳中有奶粉不可替代的營養物質，能純母乳餵養到六個月，這對寶寶是非常好。

如果寶媽奶量不足，寶寶肯接受奶粉或者輔食的話，建議寶媽餵養到一歲以後再斷奶。 斷奶，個人覺得並不會影響到寶寶的身體健康。但是可以尋找科學的方法，給寶寶斷奶，減少寶寶的痛苦，個人覺得迴圈漸進法比較，具體可以關注我，看我的另一篇文章，講怎麼戒奶比較好的。