頻繁地人工脫皮，干擾正常的新陳代謝，會導致面板細胞角化不徹底而提早脫落，這不利於面板屏障膜的自我修復保護。弱酸配方的咪一喵去角質足膜，一個月用一到兩次就可以了。

足膜對面板是有一定的刺激性，越好的刺激性越小，像這種去角質的東西，會增加人體對外界刺激的敏感程度，只要是不頻繁使用是不會有傷害的。腳會稍微的細膩一點，但是效果也不是很明顯的。

一個月最多使用一次足膜，同時也不建議頻繁使用。足膜是一種人工脫皮產品，本就破壞了人體自身28天新陳代謝週期。頻繁使用只會傷害面板的屏障功能，造成面板自身防禦功能的下降，從而引發一些面板病。

一般一個月用一次足膜，不建議太頻繁使用，我們平時走路會讓腳步產生死皮老皮，使腳部不夠光滑，用腳膜可以去除死皮，但是不可以經常使用，會對腳部造成損傷。

一個月最多使用一次足膜，同時也不建議頻繁使用。足膜是一種人工脫皮產品，本就破壞了人體自身28天新陳代謝週期。頻繁使用只會傷害面板的屏障功能，造成面板自身防禦功能的下降，從而引發一些面板病。

首先我們要知道腳膜的原理是什麼？

很多人在使用腳膜的時候，常常會有很多片狀的死皮脫落，這是為什麼呢？

其實死皮脫落是因為腳膜的主要成分是甘醇酸，乙醇，乳酸，甘油等成分。原料大部分為腐蝕性物質，可以有效的去除足部死皮、厚繭、腳氣、雞眼等，抑制角質、保溼、舒緩、滋養肌膚。

足膜優點在於方便安全免搓刮，短期死皮厚繭自動脫落。

腳膜雖然在使用上方便安全，但它的原料大多含有腐蝕性物質，需要注意不能長期頻繁使用，最好是一個月到二個月用一次。

這是因為足部時間長確實會積累一些老舊角質，無法進行自我更新，那麼這時使用蛻皮腳膜是沒有問題的。

但是頻繁的人工蛻皮，會干擾正常的新陳代謝，不僅破壞足部面板的自然屏障膜，而且還影響面板的自我修復功能。

足部面板纖細又單薄，以腐蝕性成分的腳膜直接蛻皮的護足方式，容易造成足部毛孔堵塞，無法正常的出汗，所以一定要注意，不能頻繁的使用。

一個月最多用一次，足膜是一種人工脫皮產品。頻繁使用會破壞肌膚代謝，有一定的刺激性。一般只使用一次足膜是無法脫皮的，要多用幾天。

腳膜中含有水楊酸、乳酸、果酸等，因為這些酸性物的存在，在使用腳膜後面板最外層的角質層酸鹼性呈酸性，PH值在3.5-4左右。面板裡面的真皮層是人體面板正常的PH值，一般為5.5-6，角質層與真皮層ph存在差異，就會產生脫落現象。

一定不可以經常使用足膜，會影響排汗。

如果角質不是很嚴重的話，不經常穿高跟鞋或者涼拖之類的，建議半年脫一次皮就好了。

日常足部護理，如果怕影響護足霜的吸收，可以選擇偶爾用醋泡腳代替。

如果足膜一段時間後開始脫皮，脫皮時候可以用一些護足霜給足部肌膚得到呵護和保養，緩解不適。

在使用足膜前，可以先用熱水泡腳。