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1 # 靜仙7
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2 # 日日煲靚湯
剁椒魚頭是一道非常出名的湘菜,以魚頭的“鮮”和剁辣椒的“辣”融為一體,風味獨特,令人回味。
剁椒魚頭做法:
【食材準備】
主料:胖頭魚頭1個(2斤)
調料:鹽2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克
【詳細做法】
1、將魚頭洗淨切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。
2、然後將魚頭放在碗裡,然後抹上油。
3、在魚頭上撒上剁椒、薑末、鹽、豆豉、料酒。
4、鍋中加水燒沸後,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。
5、將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。
6、從鍋中取出碗後,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,剷起淋在魚頭上即成。
紅燒魚頭是一道家常菜,但卻是難得的美味,簡直太好吃了!
【食材準備】
主料:魚頭1個。
調料:料酒2勺,蠔油1勺,蒸魚豉油2勺,糖適量,鹽適量,老抽半勺,蔥適量,生抽2勺,香醋1/2勺,花椒10粒左右,姜適量,蒜末適量。
【詳細做法】
1、魚頭洗淨備用;
2、鍋裡放油燒熱,放入半勺鹽,防止熱油飛濺;
3、待油溫升高至七成熱、下魚頭兩邊煎黃,盛出;
4、鍋裡留底油把姜蒜、辣椒、花椒煸香,加入料酒、生抽、耗油、蒸魚豉油、醋、老抽;
5、放入魚頭;
6、加入開水,蔥結,大火燒開轉中小火燒至湯汁濃稠(大概30分鐘左右,中間需要翻面)
7、加入少許糖調味;
8、盛盤、撒入蔥花即可出鍋。
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人面板潤澤細膩。
【食材準備】
主料:魚頭1個,嫩豆腐1盒。
調料:生薑3克,香菜2棵,蔥2根,大蒜2頭,植物油20毫升,鹽8克,雞精3克。
【詳細做法】
1、嫩豆腐在盒內劃成小塊,魚頭洗淨斬半,生薑切片,香菜、大蒜切碎,蔥切段。
2、熱鍋下油,爆香薑片、蔥段和蒜末,放入魚頭煎至兩面金黃。
3、倒入清水,沒過魚頭,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至魚湯乳白色。
4、放入豆腐塊輕輕攪勻,注意不要把豆腐攪爛;煮沸後改小火燜煮5分鐘。
5、最後加鹽、雞粉,灑入香菜和蔥花,即可出鍋。
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謝謝邀請!魚頭的做法還是蠻多的,例如,可以清蒸,紅燒,剁椒魚頭,泡椒魚頭,還可以燉湯,高蛋白,我最喜歡做的蒸魚頭,首先把青紅椒分開剁碎,放入蔥薑蒜碎沫,放入鍋裡,炒至入味,在將把魚頭煎至兩面,金黃備用,把炒好的青紅椒分開,各放魚頭上面,把青紅椒擺成愛心形狀,上鍋蒸十分鐘入味,這樣做,如果有小孩的話,即好吃,又賞心悅目,能夠增強小孩的食慾