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  • 1 # 使用者6467395803540

    可以直接在打粉機或磨石裡打成粉。也可以黃豆經過炒制再磨成粉。黃豆粉一般是黃豆炒過後磨製而成的粉末,含大量食物纖維,是營養價值極高的食物。黃豆的學名為大豆。大豆富含異黃酮,可斷絕癌細胞營養供應,含人體必需的8種氨基酸,多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇,預防高血壓、冠心病、動肪硬化、可以美容等。黃豆內含亞油酸,能促進兒童神經發育。黃豆可以加工成豆腐、豆漿、豉油或者腐乳。常食大豆可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者食用的補益食品,具有益氣養血,健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消力的功效。

  • 2 # 艾尼科技296

    黃豆粉的做法

    1.

    準備好材料,黃豆先清洗一下,再晾乾水份。

    2.

    炒鍋大火加熱。

    3.

    放入黃豆。

    4.

    轉中火,用鍋鏟不停的翻炒。

    5.

    一直炒到黃豆炒出香味,用鏟子剷起黃豆從鍋邊緣倒下,聽到清脆的響聲,黃豆就炒好了。

    6.

    把炒好的黃豆和白糖倒入破壁機,打成粉未狀即可。

    7.

    打好的黃豆粉。

    自制黃豆粉成品圖烹飪技巧

    黃豆我用的本地黃豆,炒起來比較香。炒黃豆時要不停的翻炒,以免鍋底的豆糊掉。沒有破壁機用料理機也能打,就是沒這麼細膩。

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