首先不要讓被攝物件身處直射的Sunny下。應置被攝物件於溫和的漫射日光中，可以等待一個陰雲天氣，拍攝室外人像寧可選擇多雲的陰天，而不是Sunny明媚的日子。或者可以等待一個雲遮住直射Sunny的機會，或者可以移動被攝物件，從Sunny直射區域移開到有陰影的地方。樹下的陰涼不錯，但要當心直射的Sunny透過樹葉投向被攝體面部而產生的光斑的影響；這種情況下可以讓被攝物件轉動臉部，直到太Sunny不再直射到眼睛，避免眯眼。但在背對太陽那側的臉上會留下很深的陰影，需要為此補光。用最簡便的技巧就是用一塊白色的反光板反射Sunny到陰影處被攝物件的臉部。其竅門是把反光板放至臉的附近，反光板處於什麼最佳位置需要前後移動反光板，仔細觀察反射光在陰影區產生的效果，在哪個位置取得所需要的光線是最佳就可以完成人像的拍攝。

光線過亮是不利於拍攝的，在無法避免的情況下，想要拍出好的人像照片，我一般都是這麼做的：

1.對被拍攝主體採用點測光的模式，保證人物主體曝光正常，但這種情況下會導致暗部很暗

2.快門和光圈相配合，但這種時候可能需要三腳架，人物也需要保持姿勢相當長一段時間

3.不斷調整人物的站姿，找到最合適的位置進行拍攝，如果直面光線，可能會導致人物眯眼和皺眉等，側對光線和逆光拍攝都是可以的，但是側對光線可能導致出現“陰陽臉”

4.攜帶白色反光板，不斷調整反光板的位置直至找到一個最合適的效果，這樣做也可以避免上條可能會出現的臉部曝光不一致的問題

綜上也可以看出其實環境光在拍攝時是相當重要的一個影響因素，有些曝光問題前期沒有處理好，在後期也很難彌補回來，極大可能直接成為一張廢片，為了提高出片率，我也經常用以下辦法避免光線過亮和光線過暗的情況：

1.如果是棚拍，專業補光的裝置和道具很齊全，此處不再贅述

2.如果是外景拍攝，確定拍攝日時應該將天氣作為一個重要的決定因素，晴天>陰天>雨天。如果是大晴天，儘量不要在11:000-2:30這個時間段出門拍攝，這是太Sunny直射最強的時間段，這個時間段前後出門都可以

3.如果是室內拍攝，也應該儘量避免光線直射，頭頂光和光線較暗的地方，必要時攜帶補光道具，如果反光板不方便攜帶，可以買一些口袋大小的小圓燈，或者尋找一切白色的可以有補光效果的物體

多觀察，多找角度，多調整相機，多總結，相信總有一天能在各種極端情況中將拍攝變成一種如魚得水的事情~

強光下，光線過硬、畫面整體過亮加上濃重的陰影會造成強烈的反差。強光下拍照，只要畫面稍微調亮一點，人物的面板就會變得很白，而調暗一點，人物又會出現很明顯的陰影，這是因為光比過大造成的。所以在強光下拍攝要合理運用光線，選擇適合當前拍攝場景的光位，方法有如下幾種能起到降低反差的效果。1、強光下選擇逆光角度採光，按暗部來測光曝光。2、同1的方法，並加用ttl閃光燈進行補光來拍攝。3、安排人物到陰涼裡進行拍攝，反差也變弱了。4、安排人物角度產生側光光效，選擇側光光位進行拍攝，暗部使用反光板補光，測量人物亮部位置進行曝光。