建議備孕期間儘量不要喝酒。

如果為了應酬少喝一點點

那也不要太在意。

比如講白酒不超過25克

紅酒黃酒不超過50克

啤酒不超過半瓶的話

一般不會留下不良後果，

我常說少喝一點點養血活血，

多喝傷血傷精。

長此以往酗酒，

會引起不育不孕症。

即使生出了孩子，

容易引起不良的後果。

歷史上不少著名的文人墨客，

因為酗酒，

結果生出來的孩子智商低下。

過年了，一家人歡聚一堂，還有同學同事聚會，肯定要擺上酒席，多喝兩杯，酒能助興，活躍氣氛。

對於備孕中的男男女女們，不要擔心過年期間喝點酒能夠影響備孕，影響準胎兒的發育。從理論上講，精子的生成周期90天，卵子的成長成熟也需要50天，精子和卵子的質量不會因為過年這幾天貪杯受到影響的。另外，對胚胎髮育的影響在孕早期的反應是全或無效應，也就是說，要麼有影響導致胚胎停育，要麼沒有影響，胎兒能健康發育，這是我們機體的一種保護機制。

所以，只要不是長期貪杯酗酒，過年期間喝幾杯不會影響您的備孕過程，不用擔心。還有，過年期間，不要忘記多運動，作息規律，合理健康飲食，這樣，對您的身體和備孕都是有益的。

備孕不能喝酒那是眾所周知的，但是有一種酒，適量喝點反而有助懷孕。

相信，有一定常識的人都知道，在備孕期間，無論男女最好不要喝酒，酒精會影響精子、卵子的質量。

但是，不少人總會在聚會的時候勸人喝酒，還滿臉自信地舉例說：

“那誰誰誰（男），備孕的時候也喝酒，生下來的寶寶不也是活蹦亂跳，長得有好！”“還有誰誰誰（女），懷孕的時候天天喝酒，孩子還不是精靈乖巧。”

要知道，個例並不代表是全部！

懷孕的時候飲酒過量肯定是不好的，不可存在一絲僥倖。不過，備孕期間喝一點小酒是沒有影響的，只要不是每天喝、長期酗酒就行。

但是，有一種“酒”，備孕期間喝的話，反而有助於提高卵子質量，有助於懷孕。

這種酒就是——黃酒，它含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素。是一種營養成分豐富的“三大古酒”之一。

適合人群

黃酒適合長期肝腎虛弱、氣血不足、寒凝胞宮的備孕婦女適當飲用，以小腹冷痛、喜溫，或四肢不暖，或痛經為常見症的證候。

不適合人群

黃酒不適合脂肪肝、三高、嚴重肥胖的備孕婦女飲用。

使用建議

不建議直接飲用；

加生薑數片（最大承受的辣度）、陳皮3克，低溫加熱慢煮至聞到酒香為止；

每天最多約喝10毫升（小白酒杯的量）；

也可以在上述配方中加雞蛋、清水、當歸15克熬湯，喝湯吃雞蛋，也是不錯的選擇。

當然，在沒有醫生明確診斷是屬於“肝腎虛弱、氣血不足、寒凝胞宮”的情況下，一般不建議飲用。