四十六歲得腦梗，能活很多年，只要按時吃藥，不要吃那麼多高脂肪的東西，經常慢慢的動動，活動自己的身體，活個二，三十年一點事都沒有。

首先四十六歲這個年齡得腦梗，很惋惜，年紀輕輕的，正是家裡的頂樑柱。但是也不要灰心，腦梗只是給你的生活帶來不便，並不是致命的病。雖然康復不到原來的身體狀況，生活自理還是沒問題的。

四十六歲這個年齡段，應該是身強力壯，精力旺盛的年紀，恢復起來要比年齡大的要快，生活質量要高出很多。一方面是注意飲食，清淡為主，減少血液負擔。二是加強鍛鍊，恢復體能，讓身體的其它部位運動起來，用其它部位帶動腦梗後遺症的部位，早日康復到理想狀態。

至於能活多久，感覺有點悲觀和失望。生活中總有意想不到的困難和意外，面對生活，面對困難才是你要做的，把自己的心態和身體調理到最佳狀態，不僅不是家人的負擔，還能幫家人做力所能及的事情。這樣的心態相信你一定是一個打不倒的小強！還怕活的不久遠嗎？

看淡一切，保持心態的平和，努力鍛鍊，恢復身體保養好自己，生命長久，沒事的，別擔驚受怕的活它個3，40年不成問題

40多歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，也就是人們常說的亞健康狀態。這個時候尤其要注意自己的身體健康。

如果患者得的腦梗是腔隙性梗死，病情較輕，基本上對人的壽命沒有影響。如果患者病情稍重一些，但能夠做到平時注意，避免危險因素的發生和疾病的復發，患者的壽命基本上也很少受到影響。

所以得腦梗死的人能活多久，在於患者得了腦梗以後，能否積極的預防腦梗的發生，在飲食、服藥、運動上，能否積極的參與和堅持。

另外，還和患者個人的意志有關，如果他不能堅持參與社會生活，不能積極參與鍛鍊，也會影響到他的壽命。因為患者不進行鍛鍊的話，會引起相應的復發，或其他的心血管疾病等一系列問題。

四十六歲得了腦梗活多少年看怎麼保養 好好鍛鍊身體 認真保養 活到八九十是不成問題的 很重要的一點就是要禁慾 用正確的方法鍛鍊身體 還有正確的活動量 要適合自己 均衡營養 吃健康的食物 吃健康的量 保證充足的睡眠 不要晚睡 不要超過11點睡 還有要戒掉生冷食物 不要吃涼的 不要喝冷飲 有條件可以找好中醫常年給調理身體 大概就這樣 應該能活八九十 希望您好好把握自己的身體 能夠活到天年 新春快樂 牛年大吉

若能做好二級預防、控制好高血壓、高血糖、高血脂等心血管病的危險因素、積極鍛鍊、快樂生活，腦梗塞患者的壽命不會受到較多影響。對於嚴重梗塞的患者，需更多關注患者生活質量、改善心理問題、防止出現併發症以延長患者壽命。造成腦梗塞的原因多樣，如高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、斑塊等，發病年齡常較高。若患者為青年人，需考慮有無血管病變、心臟病變或其他特殊原因。