每個人都是精神分裂患者，身體裡都裝著好多個人，代表著每種人格，每番情緒。每天不斷的問自己問題，看看自己到底能承受多大的心裡壓力，聽說長期飢餓的人會看清楚真正的自己。

八個字：大小多少，輕重緩急。

大：什麼是大事，不同年齡，不同經歷，對大的理解不一樣。小：什麼是小？你知道大了就知道不是大的都是小，但解決小事情要靠情商。多：多少是多？係有多多，敢比嗎？係不敢！因為人外有人，天外有天！少：多少是少？現在環境是不會餓死人的，而且只要你有心，你不會比同類人過的差！不同類的別比：人比人得死！輕：自己和家人比，小家和國家比，感情和親情比，老婆和外遇比，信仰和誘惑比！！！重：己為重！！！自己一定要先為自己想，不然，父母沒人贍養，兒女沒人撫養，妻子沒人陪伴。別說更遠大的什麼什麼了。緩：對人緩，對外緩，緩別人，緩心態。急：對己急，對內急，急己不急心。

八個字，我做到了。

1.多去嘗試新事物，這樣才更有機會更多地感知自己。

2.多關注自己的情緒，問自己開心不開心，心情是怎樣，尊重自己的感覺。而不是總告訴自己“本應該幹什麼之類”。人是情感類動物，不是機器，請允許自己犯錯誤，接納自己的小缺點。

3.多讀大家的小說，感受真實的世界：世上沒有誰是壞到了骨子裡，每個人只想完成自己，立場不同而已。

4.多以共贏的視角處理問題，多反思自己給別人帶來了什麼，添了哪些麻煩，還可以怎樣改進一件事。

5.多取悅自己，討好自己。

其實在我看來這個問題是分為兩部分；首先是如何是去做到認識自己，而認識自己需要從自身去尋找。

第一，我們每個人呢都是不一樣的，比如每個人的身高，體重，性格，，外貿，體態，自己與他人相處關係之間的判斷。而如何去做到真正客觀意義上去認識自己就是在你對待接人待物和對問題的處理方式上才能真正的體現出來。

第二，從你身邊的朋友或同事或領導的口中去認識和了解自己，因為一般來說他們和你呆在一起的時間比較久一些從而能更全方位的去了解觀察你。

第三，是從你對工作和學習之中認識自己，比如你的工作如何，成績這些東西之中，還有一個是看你對學習的態度等等都可以分析出一些關於自己的成分。

透過上述這些方法來總結自己跳出好的，剔除壞的不高估自己，這樣就能更全面準確客觀的對自己有一個清楚的認識

而如何去完善自己，透過上述我相信你已經對自己有一個全面的認識和了解。

第一，根據自己的優缺點去制定一個完美的計劃，好的繼續保持缺點改正。

第二，樹立一個正確的人生觀，做好自己的本職工作，去除自己交往中的惡習，深入吸取別人身上的優點和智慧，堅持持之以恆，保持一顆快樂向上的心態去充分發揮自己的潛能以便於提高自己的信心和勇氣

人無完人，我們每個人都在學習與成長的過程中，認識和完善自己是通往成功必不可少的因素，相信自己。加油吧，騷年們