在現實社會中，我們會經常看到一種人：殘障人士。他們是一個特殊的群體，我們正常人遇到的這個群體不是很多，但是他們卻生活在我們的四面八方。比如聾啞人、坐在輪椅上的人、撐著柺杖的人等，他們對於生活的追求一直沒有放棄，我們正常人對於他們的壓力感是否能夠身臨其境地去體會呢？
新技術、法律和改進稱呼已經把殘障人士帶入了主流社會，然而侮辱殘障人士的現象仍然是一個重要的社會問題。從本質上來說，恥辱造成的社會隔閡比身體殘障帶來的影響更嚴重。
殘障人士所擔心的是傷殘或者疾病是否會在本質上保持不變，或者繼續惡化。他們是否能夠很快適應已經改變的生活，比如坐在輪椅上生活或者外表有殘缺的生活。因為一個人的生活轉變或者改變會帶來壓力。那麼殘障人士的巨大壓力會在哪些方面有所體現呢？
首先是生活和身體健康的。以前的生活可以自理，現在的生活可能需要別人的幫助。以前想去哪就去哪，現在手腳不方便了，而且還會擔心目前的這種身體狀況是否繼續惡化。這種前後的差距造成巨大的心理壓力。
其次是對傷殘、疾病診斷過程和治療效果的滿意度。因為有傷殘了，會進行醫生的診斷和治療，在診斷的過程中，是否積極配合醫生、心態調整是否平靜、對於結果的接受度會在什麼層次上等都會帶來不同的心理痛苦。
其三是獨立性、隱私性和控制性方面。在傷殘之前，許多事情都是自己獨立完成的，不需要別人的幫助，現在需要他人幫助才能完成。比如個人更換衣服等隱私方面問題，需要他人幫助，自己不能很好控制，這時候壓力就會顯得非常大。
其四是生活目標和未來規劃方面。以前是雄心勃勃，現在是這樣的情況，對於未來很多的計劃和目標就會有一種挫敗感。比如說之前每年會選擇去爬一座山，現在由於傷殘了，那麼這個計劃就被取消了，隨之而來的失落感肯定是有的，就在於如何調整目前的長期規劃很重要。
其五是與家人、朋友以及同事的關係上。會擔心他們怎麼看待自己，自己給他們添了很多麻煩，心理過意不去，產生隔閡、矛盾和人際關係的破裂。就會形成自閉、偏執，過渡沉浸在自我的世界裡面不能走出來。
其六是經濟效益。之前自己的賺錢能力很強，由於變成殘障人士，單位雖然沒有開除，但是有些崗位就不適合自己了，進行轉崗，這時候雖然工作減輕了，但是收益也減少了很多，對於個人生活成本就會增加很多，壓力就會陡增。
以上六個方面是殘障人士面臨的現實壓力。也是他們容易產生焦慮、抑鬱情緒的核心所在。對於我們正常人來說：透過語言來釋放他們的情緒困擾，講述他們的想法和恐慌，一直無條件支援他們，都是有利於減輕焦慮和抑鬱。
殘障人士們的內心世界需要的是一種尊重，這種尊重就像我們正常人彼此之間的那種默契尊重一樣。他們只不過是某個方面有些缺陷，但是在人格上是獨立的，是自由的。我們改變了自己的負性看法，殘障人士對自己的正向看法也越來越積極。
在現實社會中，我們會經常看到一種人：殘障人士。他們是一個特殊的群體，我們正常人遇到的這個群體不是很多，但是他們卻生活在我們的四面八方。比如聾啞人、坐在輪椅上的人、撐著柺杖的人等，他們對於生活的追求一直沒有放棄，我們正常人對於他們的壓力感是否能夠身臨其境地去體會呢？
新技術、法律和改進稱呼已經把殘障人士帶入了主流社會，然而侮辱殘障人士的現象仍然是一個重要的社會問題。從本質上來說，恥辱造成的社會隔閡比身體殘障帶來的影響更嚴重。
殘障人士所擔心的是傷殘或者疾病是否會在本質上保持不變，或者繼續惡化。他們是否能夠很快適應已經改變的生活，比如坐在輪椅上生活或者外表有殘缺的生活。因為一個人的生活轉變或者改變會帶來壓力。那麼殘障人士的巨大壓力會在哪些方面有所體現呢？
首先是生活和身體健康的。以前的生活可以自理，現在的生活可能需要別人的幫助。以前想去哪就去哪，現在手腳不方便了，而且還會擔心目前的這種身體狀況是否繼續惡化。這種前後的差距造成巨大的心理壓力。
其次是對傷殘、疾病診斷過程和治療效果的滿意度。因為有傷殘了，會進行醫生的診斷和治療，在診斷的過程中，是否積極配合醫生、心態調整是否平靜、對於結果的接受度會在什麼層次上等都會帶來不同的心理痛苦。
其三是獨立性、隱私性和控制性方面。在傷殘之前，許多事情都是自己獨立完成的，不需要別人的幫助，現在需要他人幫助才能完成。比如個人更換衣服等隱私方面問題，需要他人幫助，自己不能很好控制，這時候壓力就會顯得非常大。
其四是生活目標和未來規劃方面。以前是雄心勃勃，現在是這樣的情況，對於未來很多的計劃和目標就會有一種挫敗感。比如說之前每年會選擇去爬一座山，現在由於傷殘了，那麼這個計劃就被取消了，隨之而來的失落感肯定是有的，就在於如何調整目前的長期規劃很重要。
其五是與家人、朋友以及同事的關係上。會擔心他們怎麼看待自己，自己給他們添了很多麻煩，心理過意不去，產生隔閡、矛盾和人際關係的破裂。就會形成自閉、偏執，過渡沉浸在自我的世界裡面不能走出來。
其六是經濟效益。之前自己的賺錢能力很強，由於變成殘障人士，單位雖然沒有開除，但是有些崗位就不適合自己了，進行轉崗，這時候雖然工作減輕了，但是收益也減少了很多，對於個人生活成本就會增加很多，壓力就會陡增。
以上六個方面是殘障人士面臨的現實壓力。也是他們容易產生焦慮、抑鬱情緒的核心所在。對於我們正常人來說：透過語言來釋放他們的情緒困擾，講述他們的想法和恐慌，一直無條件支援他們，都是有利於減輕焦慮和抑鬱。
殘障人士們的內心世界需要的是一種尊重，這種尊重就像我們正常人彼此之間的那種默契尊重一樣。他們只不過是某個方面有些缺陷，但是在人格上是獨立的，是自由的。我們改變了自己的負性看法，殘障人士對自己的正向看法也越來越積極。