我做人力資源，我來回答。

主婦主婦，柴米油鹽醬醋。家庭生產經營是包含孩子培養的，這是家庭重中之重，這就會面臨著家庭分工。中國傳統觀念就是女人在家，男人在外，誰也別抱怨誰，都在盡力讓家更好。但往往是誰有經濟來源，誰就會有更大的發言權。所以任然是女性為弱勢。等到孩子大了，大到孩子可以不用專人專職看護了，女性就希望透過自身努力，外出工作，補貼家用或者再次尋找自我。可惜“一孕傻三年”，常年在家，外面的世界已經陌生了又陌生，甚至大門外的世界都無從邁步。這就說到了家庭婦女如何建立職場自信了。

1、先說邁開腿，踏出門。

這麼多年沒有走出去了，是不是更不上社會都不會工作了？你的另一半應該會支援你的，畢竟你走出去了，家裡的生活會更好，日子更踏實，他的壓力也就小了一些了。這時候，夫妻雙方的信賴與支援將成為你外出去的動力。現在外面60多歲還在外面工作的不大有人在？咱們總比她們要有優勢吧，“你行我也行”，相信自己能行。

2、再說怎麼找工作。

萬事開頭難，門口你已經踏過去了，這就有了一個好的開端，找工作還是要根據自身的條件的，你的教育經歷，你曾經的工作經歷或者專業範圍都將影響著你再次擇業。再說難聽點，家裡的茶米油鹽醬醋茶都被你玩得團團轉，你到個小公司做個後勤或者辦公室主管什麼的還是綽綽有餘了，不比你小年輕的有經驗?如果現在年紀確實大了點，45左右了，確實在尷尬的年紀，那就放低點心態，我去幫個廚、跑個腿、打個雜，先進入工作的狀態也不錯啊。總之，機會還是有的是的，現在是最缺勞動力的年代了。

3、入職以後的自信在哪裡。

進入了工作，怎麼在和別的同事相處？怎麼在把工作做好？太簡單了，你已經有足夠的相夫教子的經驗了，最難帶的就是孩子，這個大人們怎麼不比孩子好相處？以誠待人吧。慢慢的你就會成為大家中心的大姐，工作也就會慢慢的得心應手了。其實，你的自信就來自你與他人交往的誠信。

4、工作與家庭的再次平衡。

等工作穩定下來了，慢慢的就進入了工作的節奏，這個時候恐怕你的另一半要表示下內心世界了，我忙了一天了回來也沒個做飯的，想幹什麼事情你到忙的和國家總統似得。等到你的收入超過了他，呵呵呵，不是說了嗎，誰掙錢誰有發言權，兩口子會不會要拌嘴了？

5、站穩腳跟，我要家裡的話語權。

時來運轉，你成為家裡的主導了，孩子要什麼你給買什麼，想吃什麼好吃的就買，你自己想買個化妝品啊，想買件好衣服啊，想投資個什麼專案啊，你自己都睡了算了，反正你自己掙的錢，看來這“胡漢三又回來了”。

我這麼一寫啊，你就這麼一樂，我堂堂大男子主義者，能教你這麼對付？

不過，你這麼一樂啊，你的自信不就來了麼。

廢話不多說，女人一定要經濟獨立，哪怕是賺的微乎其微，一份工作才能體現自己的價值，所以學習提升自己技能，讓自己值錢，那麼自信就來了。

第一，修身，多讀書多運動，專注提升自己；

第二，保持熱情，樂於助人，積極向上，增強對同事的吸引力；