赤日炎炎似火燒，

稻田禾苗半枯焦，

農夫心內如湯煮，

公子王孫把扇搖。——水滸傳

誠邀：

每到盛夏時節，大家都會說“好熱呀！好熱呀！”到了盛夏時節，酷熱確實是最大的天氣特徵，酷熱難耐，暑氣逼人。來一個甜潤的西瓜，喝一杯冷飲，一個雪糕，一杯綠豆湯，一杯冰鎮啤酒，感覺還不夠，大家都在想方設法地找避暑的良方，吹空調，睡涼蓆，去海邊游泳吹海風，還不夠。

那麼人們常說的“大樹底下並不好乘涼”可不可行呢？當然可行了，這可是絕佳的消暑納涼的方法，天然的“空調”。

那古人是如何消暑納涼的呢？其實古人也有很多的方法，有很多描寫夏天的詩，這也能看出來古人面對夏天的酷熱時在做什麼？今天就介紹三首古詩吧。

第一首詩是《夏日》：

長夏江村風日清，簷牙燕雀已生成。蝶衣曬粉花枝舞，蛛網添絲屋角晴。落落疏簾邀月影，嘈嘈虛枕納溪聲。久斑兩鬢如霜雪，直欲樵漁過此生。

賞析：這首詩的作者是北宋詩人張耒（lěi）。全詩前四句寫景，突出了初夏的時間，起句扣題寫對這個小小江村的總體印象，交代了詩人所處的地點和氣候特徵，時間為長夏的夜晚，地點是江村，氣候特徵是風和日麗。後四句寫月夜，詩人頭枕在空心的涼枕上，聽到悅耳的溪水聲，感覺非常美妙，心情特別好，他被小江村的優雅環境深深吸引，產生了想在這裡長期居住下去的想法。

感悟：我讀此詩的感悟就是“心靜自然涼”，心情平靜是不是也是一種好的避暑方法呢？至少可以減輕心中的煩躁，那麼或多或少就能帶來一些清涼。

第二首詩是《輞川積雨》：

積雨空林煙火遲，蒸藜炊黍餉東菑。漠漠水田飛白鷺， 陰陰夏木囀黃鸝。山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。野老與人爭度罷，海鷗何事更相疑。

賞析：這首詩的作者是唐代詩人王維，是王維在陝西輞川別墅閒居時期寫的一首詩。詩中的“漠漠水田飛白鷺， 陰陰夏木囀黃鸝”是非常經典的句子，這兩句不光寫出了環境的優美，也寫出了盛夏時節樹木濃郁繁盛的樣子，到這樣的地方來，暑熱之氣會消減很多，隨之而來的就是清涼和舒爽。

感悟：濃廕庇日的大樹底下，確實是消暑納涼的好去處。不要在家裡吹空調了，趕緊到戶外去吧，來到大樹底下，大樹底下好乘涼，那是天然的“空調”。不要忘了，手中再拿一把扇子，那就更加愜意了。

第三首詩是《夏夜宿表兄話舊》：

夜合花開香滿庭，夜深微雨醉初醒。遠書珍重何曾達，舊事淒涼不可聽。去日兒童皆長大，昔年親友半凋零。明朝又是孤舟別，愁見河橋酒幔青。

賞析：這首詩的作者是唐代詩人竇叔向。詩人在來到了表哥家，他們把酒言歡，竟然喝醉了。醒來的時候，已經到了夜晚。這個時候詩人來到了院子裡，天剛下過雨，院子裡還有些清涼，空氣中傳來陣陣怡人的清香，原來是院子裡的夜合花發出的香味，這樣的一個夜晚不由得讓詩人發出了陣陣感慨。

感悟：盛夏時節，和朋友相聚，暢所欲言，來幾瓶冰鎮的飲料或者冰鎮的啤酒，再來幾盤子清淡爽口的冷盤，是不是也是特別愜意的事情呢？只不過，啤酒還是要少喝，可不要貪杯哦。清涼可口的小菜到可以多吃一些，這也是消暑納涼的正確開啟方式。