雖然電子煙有款式或者牌子，一般電子煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池3部分組成。霧化器由電池杆供電，能夠把煙彈內的液態尼古丁轉變成霧氣，從而讓使用者在吸時有一種類似吸菸的感覺，實現“吞雲吐霧”。它甚至可以根據個人喜好，向煙管內新增巧克力、薄荷等各種味道的香料。

吸的是尼古丁

，使用電子煙的人以前大都是吸菸的菸民，所以自然的會選擇和購買跟真煙類似的電子煙，尤其是第一次選擇電子煙，一般都會買那種類似煙型的電子煙。“吸”電子煙 有何技巧？ 1. 和吸真煙一樣，電子煙煙霧不需要直接入肺。對於小煙來說直接入肺是做不到的，而是先把菸嘴放嘴裡。先透過臉頰製造真空，從電子煙內吸出霧化的煙霧。此時含有尼古丁的蒸汽煙油集中在你的嘴裡和鼻子裡。 2. 蒸汽在你嘴裡停留1-2秒後，看個人喜好是否入肺，然後蒸汽透過嘴或者鼻子出來。 3. 蒸汽必須非常緩慢而溫和的吸進嘴裡。像普通香菸那樣強力的吸是不行的，因為： a. 霧化芯需要緩慢的加熱幾秒，否則它的效果會很差。 b. 強力的吸電子煙可能會導致煙油吸進你的嘴裡。 4. 電子煙的蒸汽是液態的蒸汽煙霧，而不是燃燒產生的固體顆粒煙霧，這導致了兩個結果： a. 液態煙霧的液滴比香菸固態煙霧的顆粒大得多，因此它不會深入的進入肺部。它們的直徑相差十倍（10微米對1微米）。這意味著電子煙煙油中尼古丁不會很容易的被肺部吸收，它的吸收過程很緩慢。 b. 尼古丁在嘴、鼻子和肺部的吸收量是差不多的，想要最大化吸收尼古丁，那就好好利用這三個部位，否則尼古丁是很難被吸收的。 5. 吸電子煙真的不一定要入肺的，用嘴吸一般就能滿足吸菸者對尼古丁的需求了（尤其是高濃度煙油），或者加上一點點的肺吸，使用鼻子撥出煙霧，也能增加尼古丁的吸收。對於那些因吸菸而得了肺部（比如肺氣腫）的菸民來說，可以參考這一點，畢竟此時吸入電子煙蒸汽入肺也是不可取的。 但使用香菸時尼古丁的吸收是非常快的，它到達大腦的時間在8秒左右，這比注射尼古丁的速度（30秒）要快上三倍以上。菸民對吸菸的需求也是來源於它極快的尼古丁吸收速度。而在正確的使用電子煙的情況下，尤其是高濃度煙油，尼古丁的吸收速度也可以達到30秒。這也基本能夠滿足菸民的需求了。高階電子煙玩家在最佳化吸電子煙過程中就包括尼古丁吸收速度這一點。 6. 吸電子煙的時間要比吸香菸的時間長很多。平均一口電子煙煙霧中尼古丁含量只有香菸中的10%-50%，所以電子煙玩家需要吸更長的時間，通常電子煙需要12分鐘，而一根香菸則為5分鐘。另外電子煙霧化器一次吸兩秒是沒什麼效果的，因為霧化器加熱過程就需要1秒，而這個過程不會產生煙霧。 小煙可以一次吸4-8秒，具體看裝置的好壞、煙油尼古丁含量以及玩家的技巧。一般來說都要吸4-5秒。所以你可以看出來，電子煙需要緩慢、輕柔的吸5秒鐘，而普通香菸只需要1-2秒的快速肺吸，這兩者使用上完全是不同的。 更大的電子煙效率更高，我們一般需要3-4秒吸入就夠了。一般不需要肺吸，時間不短於2秒，當然這些要看個人喜好。電子煙在直接肺吸情況下容易引起肺部不適或者咳嗽，尼古丁吸收效果也不好。而時間太短則導致霧化器工作效果可能不好。