建議透過氣功來改變身體狀況，現在智慧氣功在全國各地都有健身點，千千萬萬的人透過這個改變了命運，各種疑難病症都有康復的案例，並且以後你掌握了健身的方法，就可以做到有病不求人，健康自己掌握。

首先應該改變提升身體的素質，不論做什麼，一個健康的身體對於您及您的家人來說都是非常重要。其次恢復對生活的信心，可以給自己多設定一些日常生活的小目標，完成或達到目標，給自己一些獎勵，這樣會讓你快速的恢復自信。最後多讀書，給自己重出社會儲備豐富的知識底蘊，找一些力所能及的事或工作來做做，減輕家人的負擔，體現自己在家人眼中的價值，以此來增強家人對你的信心。生病是一個不好的狀態，但生病不能成為我們逃避、放棄生活的藉口，正因為如此我們每一天都要過的比前一天有進步，祝您早日康復，重新進入社會！

說實話，語言在這種情況下，顯得格外地蒼白無力。年青人――大病――意味著太陽剛升起來就落下去了……就這樣金閃閃的青春年華還沒來得及上演就落幕了，好不令人痛惜呀！

有這麼一段場景：有一天，你走在一條陌生的路上，一個不小心，腳下一溼滑，跌摔到路邊的山坡下，遍體鱗傷，還傷了幾根骨頭，稍作一動，痛錐刺骨，驚嚇，疼痛，鮮血，讓你恐懼到了極致，四處張望，沒有人煙，荒野一片……怎麼辦？――只有自救，如果還能起來就走，起不來就爬，爬不動就發出喊聲，喊累了就敲石頭，身上有打火機就點火放煙……總之，想盡一切辦法發出求救訊號，在天黑之前你要救出去。可是你沒有……你被所謂的驚慌，恐懼嚇破了膽，六種無主！在那一直哆嗦，期待著上面有人路過，發現你，來救你。可是等到太陽落山也沒人來，於是你開始報怨自己的命苦，怎麼跌地這麼慘，為什麼這麼長時間沒見一個人，一輛車……等等等！隨著夜幕降臨，疼痛加劇，血液流失，感到身上的寒冷，呼吸的淺促，身體的癱軟，你有些絕望了，慢慢的閉上了眼睛，迷迷糊糊地睡了……其實，你還有力氣敲石，拍地，喊人……可是你沒有……你沒有……

在所謂的大病中，有這麼一個病例，一個同學陪另一個肝病較嚴重的同學一同去醫院檢查，結果出來，有肝病的同學病情大有好轉。而這個沒病的同學卻查出其肝所得的病和他同學以前一樣的嚴重，沒到一個月，這位同學就真的離世了。一樣的病，不一樣的結局，而且令人難以置信地那麼快。突如其來的打擊――從未有過恐懼中的絕望――煩躁，悶恨，報怨――無耐，放棄……生命讓病魔和心魔一步步吞噬在黑夜的盡頭，含怨含恨而去了。

看看吧，醒醒吧，你本來只是掉入水中，水沒有淹沒你的頭頂，結果你硬是讓病魔在身後推著你，心魔在前面拽著你，一步一步滑向深淵……你為什麼不回頭，朝岸上哪怕是回頭看看……為什麼看不到你的優勢――枯木還能逢春呢。年輕難道不比年老的修復的快，小樹長不過枯樹？！還能吃吧，胃氣在，就能生氣生血，就不怕沒命！調整心態，積極治療，改變習慣，自索醫書，外治內調素保養的原則，真的還說不準你在哪方面有造詣呢，過去很多大醫家都是從給親人或自己看病走出來的。關上一扇門，開啟一扇窗，有牆必有門，積極樂觀……哪怕是一扇小窗，照樣能看到Sunny明媚，晴空萬里……還有無數雙期盼的眼神……