說道綜藝節目的難度和危險性，大家可以看看日本的很多整人綜藝，難度和危險性可謂嚇人。很多場景都是在藝人不知情的情況下突入起來，如果有心臟病那就會出人命。

《追我吧》是浙江衛視的《跑男》視覺疲勞而升級改編的新綜藝，難度和強度在國內綜藝節目中是數一數二的。為什麼這麼說？雖然前幾年風靡國內衛視的戶外闖關類綜藝難度要大很多，但是參加的人都是有一定身體素質和技能的人，而且場景裡有很多的保護措施，挑戰次數也有限，不會對身體造成太大的傷害。反觀《追我吧》在短時間內，需要完成多個高難度的專案，這就對藝人的體能身體素質有很高的要求，同時也對道具的安全性有苛刻的要求。

說道安全和強度的邊界，我認為，第一在設計綜藝場景和環節的時候先要評估體能消耗，先找專業的體育人來完成，測試其在完成專案中的各項身體指標，如果職業體育人很輕鬆能完成，且途中各項指標低於安全邊界線，就可以讓普通人來測試。第二在多個專案連續進行時需要測試所有環節所需要的體能消耗。第三對所有的道具場景進行多次的檢測和測試，達到安全標準才能使用。

觀眾對戶外綜藝的口味越來越刁，只有難度和觀感越刺激的才能吸引觀眾。

一名明星的突然離世，導致眾人去攻擊節目組，抨擊節目難度，甚至是要求相關部門去管控節目難度。其實大家需要冷靜，不要過激！放下過分激烈的心態，冷靜的分析這個問題。我們國內的節目難度和強度真的過高嗎？首先90%的綜藝節目，根本沒有難度，國內的綜藝節目型別，有棚內唱歌、跳舞、明星養成的綜藝，這些節目根本沒有什麼強度，明星來了大部分當導師，要麼就是明星在節目中做小遊戲，這型別的節目明星們就是神，躺著賺錢錄節目！同時還有室外的戶外真人秀節目，戶外真人秀又包括體驗式真人秀和競技類真人秀，體驗式真人秀，就是一群明星到處去旅遊，找美食，經營一個餐廳，到農村體驗世外桃源，體驗式真人秀，就是節目組花錢請明星玩，然後設計一些橋段發生一些衝突，製造一些笑點，這樣的節目明星同樣是神，躺著把錢賺！我們最後說說競技類真人秀，分為素人類像智勇大沖關這樣型別的節目，在一個水面上搭建一些障礙，素人在多長時間內挑戰成功獲得獎勵，另一個就是像追我吧，跑男這樣型別的明星競技類真人秀。這類節目要求參加的明星要有一定的身體素質保證，如果沒有，導演組也不會邀請。高以翔的事件應該是個意外，畢竟節目錄制已經很多期了，常駐嘉賓都能堅持過來沒有問題，高以翔以一個飛行嘉賓的身份只錄制一期節目，結果就出事了。當然節目組要承擔相應的責任，同時明星的經紀人也應該承擔責任，畢竟來這檔節目的錄製，高以翔身體是否健康，身體是否能承受這樣的挑戰，都應該提前檢查好再做決定，我相信節目組肯定在邀請之前，將相關的要求已經告知高以翔經紀人，畢竟一個節目組一個電視臺，不可能拿生命開玩笑。縱觀中國的這些競技類真人秀，他們的挑戰難度，其實遠遠低於國外的這類真人秀，甚至這類的真人秀挑戰強度，遠遠低於國內很多戶外挑戰極限運動的強度。大家不要因為一個事件就頭腦發熱，冷靜分析才能解決問題！再次對高以翔的突然離開，表示哀痛！