可以負責任的說：有，而且很多次。

所以現在有不開心，只能找時間自己出去喝個小酒，吃吃東西，自己解憂，甚至連一個可以傾訴的朋友都沒有，這就是人到中年吧。

有，我相信大多數人都會有這樣的情況。

畢竟別人並不是自己的親人，就算說出來了，可能還會認為太過於嬌情了。畢竟都是成年人了，牙碎了自己必須要嚥下去。

除了你至親的人，沒有人會在乎你的難受，就是要哭也得自己偷偷的流。

每次的心情不好，都十分害怕讓別人看出端倪來。誰都在努力的生活著，又會有誰關心。只能笑著繼續下去。

只有夜晚一個人的時候才敢放出聲來的難受。

有，肯定會有！當我心情不好的時候，我不會選擇發洩，不會把心事告訴任何人，我只會一個人默默承受。這個時候我是沉默的，白天照常上班，所謂的壞心情我不會掛在臉上，因為別人不欠我的，下班後我會一個人享受獨有空間，把所有的事像電影一樣一遍又一遍重演，不知道什麼時候會過去，也許某一瞬間想通了，雖然還是難過，但是我會告訴自己，把自己照顧好是最重要的，別人的事不勞你費心。第一；人的心情由各種事情在左右著你，生活不可能總是一帆風順，人生路上難免有痛苦和難過。世上除了生死其它都是小事，想不通的就不想，累壞了自己傷害了自己沒人心疼你。第二；有時候我們選擇放在心裡，並不是怕被別人笑話看不起，恰恰是因為我習慣了堅強，你的苦不必逢人就說，因為看熱鬧的多，在乎你的沒幾個，所以你沒那麼多觀眾，也沒必要演給別人看。生活五味雜陳，來到這個世上我們就該去嘗試，當生活為你出難題的時候，你該感到驕傲，因為你還活著呢，比起死去的人即便是苦難，也該明白這是上天的恩賜。該來的總會來，想走的留不住，用順其自然的心態，過隨遇而安的生活。所以走不出去說明沒想明白，別為難自己了，放不下的暫時揹著，忘不掉的先記著，生活本來就很苦，何必在意那麼多！！

年輕的時候就經常不加掩飾自己的心情，也許是年輕氣盛吧。

如今已經是在職場多年的成年人，早已學會了掩飾自己的心情，就算情商不高，也總不能像小孩子一樣，說天晴就天晴，說下雨就下雨了。

也許，這就是成長的代價吧。

現在處在如網上所說的，不敢生病，不敢辭職的中年人年代。上有老下有小，哪能率性行事呢？

所以啊 ，只有自救了。

怎麼自救呢，中心思想就是讓自己儘量的放輕鬆，不要求自己做到完美，學會接受不完美的自己：自己可以是不完美的子女、不完美的父母、不完美的員工或領導，這些都沒關係。

除了修煉自己內心的強大，當然還要不斷地學習，讓自己努力進步，跟上時代的潮流。

讀讀寫寫，行行走走，做最好的自己吧！

有！而且不止一次！就是很討厭一個人，但總會不期而遇，大家在一桌聚餐，還要若無其事的說笑，怕別人知道，這真的是一種“禮節”，成人不得不面對的噁心。

一般人都會有吧

大多數時候，周圍的人都沒有辦法和你同頻

就算說是可以感同身受，也一定是區域性，無法是全部。

這個說的就是我自己，自尊心強，好面子，因為家裡發生了好多不好的事情導致自己負面的情緒不喜歡在別人面前表露出來，太在乎別人對自己的看法，怕別人嘲笑自己，每天工作都是微笑對人，別人都會覺得我很好相處平易近人，每天樂呵呵的讓人溫暖治癒，偽裝成了一種假象，其實回去之後躺在那裡都會流淚的那種，所有的東西都喜歡放在心裡，只展示好的一面給別人。