謝邀請。這個問題還真是不知怎樣回答才算合理。所謂的人體排毒時間表，不知從何時開始人們囗囗相傳，就像許多的傳言，食物搭配的合與不合，不然會對身體才生危害，結果，權威機構出來闢謠，證明沒有科學依據。我們做為普通人，真的不知哪是真，哪是偽科學。但可以肯定的是，在日常生活中，注意飲食起居，合理運動，戒菸戒酒，不要總是手機不離手，除了特殊情況，不要經常熬夜，尊重自然規律，這才是對身體，最好的呵護！

答案是肯定的！！！不信？且看手陽明大腸經---每天這個時候人人都排空！

時序如下：

手太陰肺經 寅時（3點至5點）—肺經旺。

手陽明大腸經 卯時（5點到7點）—大腸經旺。

足陽明胃經 辰時（7點到9點）—胃經旺。

足太陰脾經 已時（9點至11點）—脾經旺。

手少陰心經 午時（11點至13點）—心經旺。

手太陽小腸經未時（13點到15點）—小腸經旺。

足太陽膀胱經申時（15點至17點）—膀胱經旺。

足少陰腎經酉時（17點至19點）—腎經旺。

手厥陰心包經戌時（19點至21點）—心包經旺

手少陽三焦經亥時（21點到23點）－－三焦經旺。

足少陽膽經子時（23點至1點）—膽經旺。

足厥陰肝經丑時（1點至3點）—肝經旺。

人是非常聰明的精靈，身體更是精密、細微、巧妙，各個部位、器官都是相互依存、相互聯絡，外到面板、毛髮，內到臟腑經絡都是相通，所以本身就具有抗拒外邪和自我修復、自我保護的功能，因此人天生具備排毒和解毒的能力，人體是不是按時排毒的說法也是因人、因時、因環境決定，人體的排毒應該是隨時隨地的進行，這也是人體自我保護和恢復功能的一種表現。

人有晝夜節律，白天繁忙的工作，夜晚就會休息，這時是恢復體力和排出體內毒素的時間，因為透過一宿的休息體力恢復、精力旺盛，說明身體排出了垃圾和毒素，這就是人的自我排毒功能發揮的作用，其實人白天也會排毒，也會隨時隨地修復功能，也可能是白天消耗過多的原因，使體力恢復不明顯緣故。

人在自然界中，風寒暑溼燥火都會對人體造成傷害，人體就會正氣抗邪，遇到風寒、風溼、風熱的侵襲，身體就會發熱，用發汗的方法把邪氣排出體外，進入人體的就會下利把毒素排出體外，這是身體向外排毒的一種表現，所以這種排毒是隨時隨地進行，也不一定按時排毒，一旦有邪氣進入體內就會發生排毒，這是一種正常的自我保護。

人體自身也會不斷的產生毒素，陰陽平衡一旦失調就會產生風火痰瘀毒，這是人體自身產生的，身體也會透過不同的方法向外排毒，體內如果有風火時，人體也會用發汗的方法向外排出毒素，痰溼瘀阻過多就會咳嗽排出痰溼，由於飲食腐爛變質的食物，或者感染和吸入有毒物質，身體很快就會做出排毒反應，就會噁心、嘔吐或者下利，把毒素排出體外，當然身體的排毒也是有一定極限，毒性太大超出了身體的排毒能力，就會發生中毒，所以說身體的排毒是隨機的，排毒的功能也是非常強大。