為什麼哭呢？現實中真的沒多少是喜極而泣，更多的是無奈 傷心 悔恨才哭泣。有時候發現眼淚真的是很不值錢的東西，一點用處都沒有。傷心無奈悔恨 有些是因為錢，有些是因為曾經做錯的事。好好的開導自己，哭沒辦法解決問題的，努力賺錢，或者曾經做錯的事自我檢討，努力的挽回。人生有太多的不容易，不如意事常八九，珍惜眼前人，努力賺錢，夫妻 父母 子女朋友 同事 多互相的理解和包容，讓生活變得更加溫馨，讓人生充滿拼搏，自己強大了，自然也就不會哭了，眼淚是治眼鏡乾澀的，不是讓你宣洩委屈和不安的

相信大多數的哭都是傷心事，而不是高興的事情。哭一哭有什麼呢？總要有一個發洩的視窗，哭是最簡單最節約成本的發洩方式吧。哭不是懦弱，而是一種堅強，所有的事情都讓自己一個人扛。

但是當你真的碰到事情想哭卻因為種種原因不能哭泣的，那總得找一種方法來讓眼淚不流下來。最重要的是,千萬不要讓第一滴眼淚掉下來，因為一旦眼淚掉下來了，就怎麼也忍不住了。所以最關鍵就是一定要剋制住，不要讓自己的第一滴眼淚掉出眼睛。

最好的辦法當然是轉移注意力了，想一些開心的事情，要那種立杆見影形的。比方說：想周星馳電影裡的某個搞笑鏡頭，或是某個人什麼時候特別糗的糗事...總之一定要是很好笑的，這樣即使別人看見了你的眼淚，也可以解釋說，想到了好笑的事情笑出淚來了。

最笨的方法就是把頭抬高不讓眼淚掉下來，這基本是不現實的，因為當你想哭的時候，眼淚一定很充分，頭怎麼抬高眼淚都一樣會掉下來。而且我試過，頭抬高眼淚很容易會從眼角滑下來，那樣更快。實在不行的話就躲進洗手間吧，不過即使是進了洗手間也要儘量讓自己立刻就想開心好笑的事情，儘量不要讓眼淚肆意的流，因為眼睛哭紅了就不好解釋了，哭過的樣子是很明顯的。而且一旦真的放開的哭，一時半時是收不住的，總不能一直躲在洗手間裡不出來了吧。

總之只要是"不適合掉眼淚"的場合下，做事情都專心一點，不要東想西想的，心態軟弱的時候很容易就會想到不開心的事情上去的，到時候想哭又不能哭，多麻煩啊。所以專心點做事情，就不會有想哭的衝動了。

最後，最重要的是要調整心態，千萬不要一直停留在"很容易就想哭"的心境裡，要讓自己開心起來，這樣也就不會有這樣麻煩的問題了。