老話兒坐月子坐月子，貓屋兒30天，但實際產婦恢復期應該是42天，這一週期產婦的內分泌及身體其他指標恢復的就差不多了。穿塑身衣可以，但在選擇材質及號碼上要謹慎適度，不要過於緊，在塑形即可，把贅肉上託即可，因為不能做廣告，牌子我就不推薦了，產婦自行選擇。多說一點，產後瘦身不能只靠塑身衣，還要適當運動，產婦也不要一味的養，在身體允許的情況下做些家務也有利於身體恢復。

我們國家傳承下來的坐月子是30天，我老婆坐月子也是坐的30天，但說到目前各大專家提倡的坐月子是42天，其實坐月子對女人來說是很重要，但是大家也不要過於擔心月子怎麼坐，會不會留下一些月子病什麼的，下面分享下坐月子會常遇到的一些問題。

1.能不能吹風扇空調？如果是大熱天有條件的可以開著空調，但溫度不能太低，不能讓自己感覺到冷，也不要對著人吹，只要房間的溫度降下來就可以，當時我老婆生產天氣較熱，醫院病房都是開著空調的，而風扇的話也可以開小點，儘量搖頭，隔遠點，不要一直對著自己吹。

2.能洗澡洗頭嗎？答案是可以的，我老婆生完孩子幾天就開始洗澡洗頭，不洗澡自己不舒服的，很難受，當時剛生完孩子是我岳母在照顧我老婆，她的做法就是把水燒開了然後放涼給我老婆洗澡，記得不要用冷水，冷水中有細菌，怕對身體不好，還有浴室溫度也要控制好，不能很冷，洗澡時也儘量快點，不要著涼。

至於束腹帶我老婆月子期間也帶了一段時間，因為剛生產，肚皮會很鬆，子宮下垂，束腹帶可以更好的恢復身材。

其實坐月子不是傳統的30天，而是42天。在醫學界中，42天是產褥期，在這個期間，產婦都應該好好休養。很多新媽媽不知道的是，月子坐好了媽媽們可以容光煥發，面板白嫩，看起來年輕很多

收腹衣是可以有效的促進身材的恢復的功能的，但是產後哺乳期不要穿連體的收腹衣，因為連體的收腹衣胸部也比較緊，會影響到泌乳，而且容易形成乳腺炎，只要穿收腹褲就可以了

科學的坐月子的話應該是40多天吧，但是我身邊的孕婦都是30天。

想要產後身材恢復好儘早著手塑身行動對體型恢復非常重要。而收腹帶則是快速恢復身材的一種物療方法。同時選對收腹帶也是很重要的一件事情，如果沒選對自己合適的收腹帶的話，危害也是很大的。 一般分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要透過身體的迴圈自然排除體外，倘若使用不合適自己的產後收腹帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。

看完上面的內容其實我們可以知道，產後收腹帶對於女性來說，是有作用的，但是沒選對產後收腹帶，在一定程度上也會對身體造成影響，

之前有聽朋友說起過野魔收腹帶，因為她是個寶媽嗎，她生完寶寶後也是一直為產後肥胖發愁，一直在想辦法怎麼解決這個產後肥胖，試過了各式各樣的方法，效果都不是特別的完美，後來他也是透過朋友介紹才買的這個野魔收腹帶，後來什麼身材走形穿衣不好看的，全給她解決掉了。她現在是塑身帶孩子兩不誤，老公出席宴會聚會什麼的都帶著她一起，現在的她幸福得不得了。