嬰兒游泳的好處和壞處
嬰兒游泳作為一項運動專案，除了可以提高寶寶的身體協調能力、強健體質外，對他們的智力發展、心理健康也大有好處。
1.有助於腦神經發育，對智力發展十分有益
大腦的神經系統掌控全身各部位的調動，嬰兒游泳時，運用到的肌肉組織和關節也給予會大腦神經一定的刺激，進而促進大腦功能的發育，使大腦的調節力越來越靈活。
2.增強安全感，培養適應能力和自信心
寶寶在嬰幼兒時期缺乏安全感可影響一生，孩子情感表達能力的發展不順暢，易使孩子在日後的人際交往中出現阻礙。而嬰兒游泳為寶寶提供了一個猶如在羊水中活動的機會，重新構造其在母體子宮中生存的環境，可以有效消除孩子對新環境的不安全感，幫助寶寶建立自信心，增強適應能力
3.刺激各感官系統觸感，提高身體的協調性
寶寶在水中游泳時，需要個器官的配合，充分調動起味覺、觸覺、平衡覺等，多種資訊相互配合、協調，多練習可以提高反應力。
4.提高空間思維能力、推理和數學能力
游泳也能像音樂那樣加強寶寶左右半腦之間的資訊傳遞和交流，刺激主管空間、語言、推理以及記憶等功能的區域，起到開發智力的作用。
5.有消食的作用，促進營養吸收，有利於培養良好的作息習慣
運動會使寶寶身心愉悅，心情放鬆，增加胰島素的分泌量，進而刺激腸胃蠕動，有利於營養的消化與吸收。此外，大量的體力消耗後，寶寶因為身體疲倦而更易入睡，睡眠質量也會相應提高。
6.有助於健壯骨骼，加快生長速度
在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發育，讓其更加強健。
7.加快新陳代謝，增強抵禦能力
嬰兒在水中游泳更費力，呼吸會隨之加深，肺活量增加，血液循化加快，從而能達到提高抵抗力、強健體質的效果。
嬰兒游泳注意事項
根據美國專家研究證明，水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長；這並不是說孩子就不能游泳了，每次適量游泳，比如20、30分鐘，不要過長過久的待在泳池裡，對寶寶的生長髮育就不會有不良影響。
嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要儘量保持恆溫，游泳館選擇去恆溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恆溫效果，或者將室內暖氣開啟。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、面板破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、溼疹區域性有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
嬰兒游泳的好處和壞處
嬰兒游泳作為一項運動專案，除了可以提高寶寶的身體協調能力、強健體質外，對他們的智力發展、心理健康也大有好處。
1.有助於腦神經發育，對智力發展十分有益
大腦的神經系統掌控全身各部位的調動，嬰兒游泳時，運用到的肌肉組織和關節也給予會大腦神經一定的刺激，進而促進大腦功能的發育，使大腦的調節力越來越靈活。
2.增強安全感，培養適應能力和自信心
寶寶在嬰幼兒時期缺乏安全感可影響一生，孩子情感表達能力的發展不順暢，易使孩子在日後的人際交往中出現阻礙。而嬰兒游泳為寶寶提供了一個猶如在羊水中活動的機會，重新構造其在母體子宮中生存的環境，可以有效消除孩子對新環境的不安全感，幫助寶寶建立自信心，增強適應能力
3.刺激各感官系統觸感，提高身體的協調性
寶寶在水中游泳時，需要個器官的配合，充分調動起味覺、觸覺、平衡覺等，多種資訊相互配合、協調，多練習可以提高反應力。
4.提高空間思維能力、推理和數學能力
游泳也能像音樂那樣加強寶寶左右半腦之間的資訊傳遞和交流，刺激主管空間、語言、推理以及記憶等功能的區域，起到開發智力的作用。
5.有消食的作用，促進營養吸收，有利於培養良好的作息習慣
運動會使寶寶身心愉悅，心情放鬆，增加胰島素的分泌量，進而刺激腸胃蠕動，有利於營養的消化與吸收。此外，大量的體力消耗後，寶寶因為身體疲倦而更易入睡，睡眠質量也會相應提高。
6.有助於健壯骨骼，加快生長速度
在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發育，讓其更加強健。
7.加快新陳代謝，增強抵禦能力
嬰兒在水中游泳更費力，呼吸會隨之加深，肺活量增加，血液循化加快，從而能達到提高抵抗力、強健體質的效果。
嬰兒游泳注意事項
根據美國專家研究證明，水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長；這並不是說孩子就不能游泳了，每次適量游泳，比如20、30分鐘，不要過長過久的待在泳池裡，對寶寶的生長髮育就不會有不良影響。
嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要儘量保持恆溫，游泳館選擇去恆溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恆溫效果，或者將室內暖氣開啟。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、面板破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、溼疹區域性有感染或非常嚴重的不適宜游泳。