1.被人所理解是一件快樂的事情，被人關注也是

2.人是帶社會屬性的動物，沒有人能脫離這種屬性，其實寫作交流本身也是快樂的。

當科學家們認為，閒聊作為語言學家所描述的一種應酬交際形式，可以促進人與人的聯絡。去年(2015年)年底，一項來自普林斯頓大學研究人員的報告顯示，環尾狐猴常常會相互呼應，這個行為和人類的閒聊差不多。環尾狐猴是動物中最善於交配的動物，這說明閒聊可以與愛人保持親密的關係，而不僅僅是陌生人之間的生硬之舉。

此外，與陌生人閒談甚至可以讓你擁有一個神清氣爽的早晨。心理學家在芝加哥對各路乘客做了一系列的實驗，觀察他們與避之不及的同車乘客進行簡單交流後發生的變化。比起那些被要求獨處或保持常態的人，被要求和別人閒聊的人更享受這段乘車的過程。並沒有發生主動搭訕遭拒的情況。此外，外向的人和內向的人所體現出來的結果差不多——這說得通，對內向的人來說，表現外向具有積極的作用。

閒聊還能讓我們有歸屬感。那些對星巴克咖啡師微笑、與之對視或簡單對話的客人比行色匆匆的客人更有歸屬感。同樣，有研究者發現（尚未公開發表），如果志願者們打破泰特現代美術館的沉默，與其他參觀者聊天，會感到更快樂，也更有歸屬感。

當然，我們中有些人也能閒聊出一些“內容”來。一項研究表明，缺少好奇心的人往往不擅於展開話題，但是當被問及個人隱私問題時（如：“你最後一次當著別人的面流淚是什麼時候？”），他們更容易拉近與對方的關係。但是，好奇心重的人很容易就能深挖話題，從最喜歡的節日扯到對方的小秘密上。研究者就此總結道，擁有一顆好奇心可以帶來良好的人際關係。

我們不能封閉自己，而要開放自己，積極與他人交往，在人際交往中成就別人、實現自己，在人際交往中贏取人生的快樂。

交流使人快樂，因為：

1、交流是生存的需要。把每個人比喻成一汪池水的話，那整個人類社會就是一片大海。只有把自己融入大海之中，才會有持續不斷的活力，才能生存下去。如果封閉自己，早晚會因內耗而枯竭的！

2.人不僅是自然人，也是社會人。人的一生就是不斷社會化的過程。社會化程度的高低決定了一個人心理成熟度。而與人交流就是社會化的一種形式，在與人交流的過程中認識自己，認識別人，認識這個世界，讓自己成長。而那些早期與人類世界隔絕的豬孩、狼孩再回到人類社會來是很難適應和生存下去的！所以，與人的交流是心理的需要，是社會化的需要！需要獲得了滿足當然快樂！

3.有效的交流才能讓自己和別人變得更好！

至於如何有效的交流這裡就不再囉嗦了

總之，交流是心與心的互換，是靈魂與靈魂的碰撞，是美好生活的開端！讓我們敞開心扉，來真誠交流吧

人類是群居動物，交流是生產、生活各種活動中不可或缺的環節。

交流，不僅傳達彼此的思想，更可以激發彼此的思考，產生新的思想認識。同時，透過交流，分享思想、獲得認同感，自然令人愉悅！