多讓寶寶喝點溫水,然後就是開空調一定要用加溼器，建議最好不要天天開空調,讓寶寶在空調室裡呆多了,對寶寶的呼吸系統都不好,寶寶抵抗力會下降。

1、少量多次喝水。

　　夏天人體的排汗量非常的大，身體水分的流失嚴重，寶寶容易得脫水熱。所以，夏天千萬不要忘記給寶寶喝水，及時補充水分。

2、保持空氣流通

　　儘量不要讓孩子吹空調，因為空調房空氣不流通，而且氣溫偏低，不利於寶寶排汗，如果排汗不暢，也容易造成脫水熱。空調會帶走空氣中的水分，所以空調房裡面一般都比較乾燥，寶寶面板上的水分容易流失。如果可以，儘量帶寶寶到陰涼的戶外散熱。

3、使用溫水洗澡

　　儘量避免刺激；用溫水洗澡，儘量不用沐浴露，如果需要，應選用專門的嬰幼兒沐浴產品；洗完澡後應給寶寶塗上嬰幼兒專用潤膚露，使面板保持滋潤有光澤。

空調會把空氣中的溼氣抽出去，令孩子乾燥，也很容易出現鼻腔、呼吸道的問題。乾燥的環境還會幫助細菌傳播。

所以待在空調房時，一定要注意多補充水分。

開空調的時候，最好把加溼器也開起來，或者在屋裡放盆水。

在使用加溼器的時候，這些要點一定要注意：

❶ 使用煮沸過的水。

❷ 每次使用前先倒掉剩餘的水再加乾淨的水。

❸ 每週一次徹底清洗加溼器並晾乾，以防出現細菌或真菌汙染。

由於身體的水分在乾燥的環境下也容易揮發，純母乳的寶寶可以餵奶更頻繁些，大些的孩子可以多喝水。

同時也需要注意面板保溼護理，面板太乾小心溼疹找上寶寶。

1.面板乾燥推薦使用潤膚乳，保溼可以緩解乾燥帶來的不適，保溼的產品很多，而且有各種劑型，比如軟膏，面霜，乳液等，這些都是油脂和水的混合物。Cetaphil（絲塔芙）是世界著名的美國梅奧醫院（Mayo Clinic）推薦的保溼劑，供參考

2.在空調房裡使用加溼器，可以增加空氣溼度

3.建議不要長時間呆在密閉的空調房裡，偶爾開窗通風，避免病菌交叉感染。