因為女性天生造血能力強，身體各機能要好於男性，老化的相對慢些，再加上平時注意保養，所以普遍優於男性，長壽的也就多些。

這麼說吧：你看絕大多數家庭是不是女人承擔的痛苦最大，對家庭的努力多。那麼她一定最想多看看她一手培養的家庭的興旺。

近日，世界衛生組織釋出《2019年世界衛生統計》，報告發現，全球範圍內女性預期壽命均超過男性，在富裕的發達國家尤其如此。報告顯示，在導致人類死亡的40個主要原因中，有33個會導致男性預期壽命低於女性。

女人比男人長壽的6個原因

1女性生理上的優越性

女性50歲之前患心腦血管健康問題的機率要顯著低於男性。這是因為雌激素能促進高密度脂蛋白的增高，而高密度脂蛋白俗稱“血管清道夫”，是冠心病的保護因子，因此女性在絕經期前動脈粥樣硬化的發病率也相對比較低。

這也是為什麼很多女性在絕經期以後才出現一些心腦血管和骨質疏鬆等健康問題，也有雌激素減少的緣故。

應激反應的耐受性大一些

這可能與女性生理結構有關。

女性每月月經出血量多時可達80多毫升，在一些短期大量出血事故中，女性對應激反應的耐受性要比男性大一些，生存的機率也就相對較大。

2女性更樂於參加社會活動

在進行社群活動時，很多老年男性不願意參加，他們認為應該做一些有技術含量的事，社會融入度低，不利於心理健康。

相比而言，老年女性更願意融入到社群中，更願意和周圍人玩在一塊兒，也就更容易產生積極的情緒。

3女性的生活習慣更健康

由於觀念與文化影響，大多女性更關注生活細節，更加註意健康和衛生，而有的男性由於長期在外打拼，慢慢弱化了這些功能。

女性在外應酬的機會比男性相對要少，更多在家吃飯，避免了糖分、鹽分、油脂、酒精的過多攝入。

4女性也比男性少了一些不良習慣。

中國疾控中心、世界衛生組織、美國疾控中心聯合釋出的《全球成人煙草調查——中國部分》顯示，中國女性吸菸率為2.4%，男性吸菸率則高達52.9%！而吸菸是引發各種慢性疾病和呼吸系統疾病的重要危險因素。

5女性更關注自身健康問題

女性更細心地關注自己的身體狀況，一旦有不適，會及時去醫院就診排查，防患於未然。

而在對待疾病的態度上，男性更容易大大咧咧，從而忽略一些疾病的訊號，導致一發現就是晚期，錯過最佳治療期。

即使在生病期間，男性的依存性、與醫生的協作關係，與女性相比，也相對較差。

6女性在情緒釋放方面也有優勢

哭泣能讓女性及時宣洩，很好地減壓。其實，男性適當表現柔弱的一面，更有利於身心健康，也有助於工作和生活的良性迴圈。

人的壽命，30%~40%由先天的遺傳因素決定，60%~70%受環境和後天生活方式影響。想長壽，就要給自己營造良好的後天條件，建議男士們，多運動多參加活動，戒菸戒酒，關注身體狀況、小病不要熬成重病，情緒適當宣洩該哭就哭吧。最後希望大家都能長命百歲。

女性往往比男性更長壽，這是普遍現象和一般規律。原因主要有二，一是生理因素決定的，女性更有耐力和細心，雖然有例假，但例假好處在於促進新陳代謝和降低身心壓力，所以更加長壽。二是女性雖然社會和家庭地位往往不如男人，但正因為如此，反而壓力更小，因為責任更小，野心不大，左傾不多，貪婪不多，所以更加長壽。

應該來說，是成熟早壽命就短，成熟晚壽命則長，男人要比女人成熟的晚反而壽命短，為什麼？我認為是因為男人一般都是主外，在外面打拼，各種的外傷內傷對身體的傷害還是挺大的，各種各樣的疾病等你的身體不濟時接踵而來。現在的職場女性很有體會——心力樵悴。