一遇到事就發愁，可能有兩個方面，一是沒能力，解決不了，故而發愁；二是養成依賴，一有事，總想找別人，自己不思考想辦法解決。

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如果是第一種情況。那麼就要從根本上提高自己的能力。可以是多看書，豐富自己的知識儲備，擴大知識點的高度和深度。至少讓自己心裡有底氣。

可以是想別人請教學習。遇到不懂的事，虛心向別人學習，別人在解釋或者教你的時候，一定要仔細聽，必要時，可以用筆記本記下，或者拍影片等，總之，就請教的這件事而言，既然學了，就一定要學會，回去後多多練習，以免忘記。

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如果是第二種情況的話，習慣依賴於別人。那麼這就是習慣問題。既然是習慣就一定能改。怎麼改呢。

比如下一次遇到問題了，提醒自己不要忙著去找人。先自己試試能不能解決，可以翻閱資料，也可以問度娘，或者自己瞎貓碰死耗子，自己搗鼓。確實不行的話，再去找人幫忙。

那麼別人在幫助你的時候，你也不要乾等著，幹看著，你可以去學。看看別人是怎麼做的，怎麼解決的。最後能把他學會，畢竟學到的知識在自己的腦袋裡，誰也偷不走，不是麼？

世間沒有十全十美的人，也沒有十全十美的生活。現實是你逃不開的，因緣果報也是你避不了的。幸福就像是水中的倒影，看上去美麗而誘人，但那是不真實的，試問，世間有幾個人能抓住水中的倒影呢？

人生就是這樣的無可奈何。我們沒有能力去改變世界，只能試著改變自己，以適應這個社會。這個時候，我們要調整一下心態，以一顆平常心去看待人生的悲歡離合，如此心境也就會平和很多。

所以說，幸與不幸，只是一個人的心態而已。心態好，則幸福長存，貧賤富貴，只要開心就好！

一起一落是人生，一喜一憂是心情；

一苦一甜是生活，一忙一碌又一年；

一歲年齡一歲人，一歲經歷一歲悟。

生活，遇上什麼就過什麼生活，去就苦過，你把苦當甜過吃好是一天，吃否也天，捱罵也是一天，你把捱罵當風吹過，也無事，我挨鬥時，你把他當痴子叫，就完了我區是照常過。，人啦到了那個山唱那個歌，酸甜苦辣燙你都得過生活就是這樣要承受得起敢拼敢鬥，尊重真理，按照光明大道走。

經歷的糟糕的事情不夠多，心理素質還沒有到達所謂的足夠強大，有些人遇事就想逃避，需要找個安靜的地方冷靜，有些人則是想辦法解決問題，而非逃避，所以心裡就沒有那麼想法，只有一心想要解決事情！經歷的多了，看淡了，把自己的心放空，世間沒那麼多的多愁善感！

經歷過大風大浪就能對事坦然，處若不驚…

遇到一點事情就發愁可以理解為人生經歷太少，我們身邊不乏這樣的人，對於這樣的人是無法有效勸解的…隨著年齡的上升，慢慢的才會變得沉穩！而這樣的人也終究難成大氣，泰山崩於前，面不改色才是成事之人…想要改變他可以給他一個領導層並且管事多的職位磨鍊，遇事多了、歷練久了一定會改變，但是一個遇事就愁的人又不可能做到那種位置！胸有成竹才能做到遇事不慌，多學習吧！