以湖、江為代表的公開水域，雖然表面看起來風平浪靜，但是你不知道水下情況，可能存在水草、旋渦或其他東西；其次活水的水面和水下溫差很大；最後如果遇到危險情況，救援困難。因此即便是專業游泳運動員在公開水域游泳時，也面臨嗆水，抽筋，頭暈，甚至生命危險。

而在游泳館裡面，水為靜水，沒有外阻力，水溫恆定，並且有專業救生員保證游泳者的安全，安全係數較高。

最後溫馨提醒大家，愛護生命，儘量不要去江河中游泳！

首先是視野，在泳池中我們的池水是非常清澈的，所以遊起來時你可以一眼看到前面以及水底，所以泳池會給你非常放心的感覺，遊起來也非常的省力，但是長此以往會非常的乏味。而在湖泊，水庫中游泳，會有波浪，所以你在遊進時身體隨著波浪晃動，在很多時候你會感覺比較吃力（相對於泳池來說），在換氣時也要更加的注意，否則喝水簡直就是家常便飯，而且你需要不斷的透過抬頭進行觀察前面的游泳路徑，所以這對於你的體能也會有所消耗，最重要的一點我認為就是視野，當我們什麼都看不到只看到灰濛濛的水時難免會心生畏懼，這也會加劇你的能量消耗。

其次是水流，這些在泳池你是不會碰到的，而在江河中這確實很危險，也很刺激，當你對抗水流遊進時你才知道大自然的力量有些時候真的不可抗拒，當你戰勝了你會有發自內心的成就感和喜悅感。順水遊是比較舒服的，但是一定要有很好的水性，否則你也會感到恐懼。

再就是水溫了，在江河湖泊中一旦過了夏季，水溫基本上都會低於泳池的溫度，所以如果之前沒有下過河游泳，一定在夏季開始堅持，一直到天氣一天天冷下來。之前有一次在泉水中游泳的機會，十度左右的水溫，下去以後也是相當的酸爽，當然對於一些冬泳愛好者可能就是小菜一碟了。

雖然，戶外游泳危險性較大，但是如果你喜歡游泳，嚮往公開水域，可以加入一個團隊，做好安全措施跟著團隊一起遊，戶外游泳很刺激，很有趣。有太多是在泳池游泳永遠感受不到的。

在夏天會去幾回水庫和小河裡泳過，海邊也遊過，相對來說去泳都是比較熟悉的水域，風大要難泳一些會多耗一些體力，海水要涼很多體力消耗大海水浮力也大，在海邊泳水溫低太消耗體力，湖泊水庫如果沒風那就完美了，適合的水溫風平浪靜心情舒暢，河和江不建議去泳容易有不可預測的風險，最後說泳館是最沒意思的地方，適合初學者，天氣不適合室外泳才考慮泳館，個人認為泳遊最累的就是泳館，在海里水庫泳著很輕鬆的感覺。

本人幾歲天熱泡在水裡，最先玩憋氣扎猛子，有一次方向搞錯了，一下扎到池中央，站起來踩不到底，剛張口喊人，連喝了幾口水，也沒有人幫忙，我又埋頭水裡往岸邊拚命狗扒亂打水，居然游到池邊，心裡嘣嘣亂跳，嚇慘了，可我學會了狗扒。由於沒有人教，自己又會仰泳偷懶，不動睡在水上。後來，我去幾十米深水庫，沱江，長江，南海，渤海，黃海等海濱浴場遊過，只是玩的。我工作的地方在雲貴高原，沒游泳的條件，現在退休了才又去游泳池游泳。看到人家都是培訓過的，泳姿都很好看。我也去跟著學，現在學會了全浸式自由泳和蛙泳。泳真好，就是感覺太累了，可能是我遊得太快，一會兒勁就沒有了。我想慢慢泳會好些。