據統計，中國每年有54.5萬人因為各種原因猝死，這個數字觸目驚心，因為沒有人敢保證，下一個55萬人裡，會不會就有你或者你在意的人。

生命和所有人玩的，都是零和遊戲。

科學家說，人的生命結束時，身體會在一瞬間減輕21克的重量，21克是什麼概念，一小包薯片，1/3個雞蛋，也是你身份證、醫保卡和兩張還沒還完的信用卡的重量。

你的生命，真的這麼輕嗎？

小時候，我們憧憬自己的未來：考入清華北大，做航天員做科學家...沒有哪個孩子會為自己設想一個平淡又渺小的人生。

人生來就渴望被尊重，被敬仰，沒有人願意被遺忘。

誠然生活的不易與現實的不公，讓你既平凡又渺小。但正因為如此，你才更應該愛自己，因為這個世界上，除了自己，真正愛你的人寥寥無幾。

活著，你就有機會證明自己、讓自己的生命遠不止這21克、讓人因為你的努力和奮鬥而記住你。

但是，你想努力，首先要看生命給不給你機會。

下圖直觀地反映了目前世界上猝死機率最高的疾病，這些疾病大多沒有明顯前兆，它們總是悄悄地來，讓我們的生命戛然而止。

慶幸的是，這其中大部分疾病，都可以透過一次一兩百元的定期體檢來提前避免。

透過體檢，你能瞭解到自己的身體到底怎樣，你能避免很多疾病，你也可以阻止有些病症進一步惡化，即便是身患絕症的病人，體檢也給了他面對死亡的從容和體面。

當然，不體檢你就只能在未知的黑暗中摸索前行。

你總是沒有時間去檢查自己的身體和健康，而生命卻會在疾病和意外的威脅下時刻準備離開。

世上最令人惋惜的，是你本有機會這麼做，你本有機會做更多事情，本有機會沐浴更多燦爛的Sunny，本有機會與你愛的人和愛你的人多說幾句話。

請為你和你的家人安排一份定期體檢，因為我們應該珍惜現在，應該向往未來。