回覆列表
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1 # 南宮劉劉
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2 # 灣灣滴呀
ABC雜糧穀物海苔棒、糙米棒等4種（中間帶夾心，不鹹、不幹、不膩，無新增劑寶寶超級喜歡吃）
禾泱泱的魚蝦片、海苔巴旦木片、QQ魚棒（同樣無新增劑，很好吃，適合寶寶）
山楂片，山楂堡（選擇配料表上山楂排第一的，除了白糖和水無新增的）
棒棒糖（偶爾吃一個沒關係的）
酸奶、酸奶溶豆、乳酪小方
蛋卷、餅乾、麵包、海苔片都可以作為零食加餐
零食少吃，多吃水果
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3 # 大禾生活錄
1、夾心海苔，海苔中富含豐富的維生素和礦物質，而且富含牛磺酸，對嬰兒神經系統發育有促進作用，還能增強兒童記憶力，促進視網膜和視力發育。夾心海苔中間夾了芝麻烤制的，吃起來比較脆，小孩子很喜歡吃。
2、兒童餅乾，兒童餅乾很多都做成動物、卡通形狀。孩子出去玩的時候，可以拿上一小包，餓了，可以吃幾塊。要注意吃的時間和多少，儘量不要和正餐衝突。
3、酸奶，酸奶酸甜可口，不僅可以增加寶寶食慾，酸奶中豐富的營養元素，也可以對寶寶的身體發育起到很好的作用，兩歲寶寶可以適量食用，儘量不要空腹喝。
4、乾果，我選擇的是大棗（去核）、巴木旦、核桃等，吃的時候注意讓孩子嚼碎，不要跑跳，逗孩子，以免嗆到，特別是巴木旦，擔心卡到最好不吃。
5、麵包，早飯時可以吃些。
這些零食食用盡量控制好量，孩子胃小，以免影響正餐。
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4 # 淼媽向前衝
海苔！
旺仔小饅頭！
米餅！
各種水果！
純牛奶！
泡芙！
餅乾！
酸奶！（少喝，因為白砂糖含量太高！）
雖然零食對孩子有很多好處，但如果父母不適當地給孩子吃，這也會成為一個陷阱，不僅會損害孩子的健康，而且還會養成在孩子淘氣時用零食哄孩子的壞習慣。在此，提醒家長要堅持以下原則： 1.時間必須到位。如果孩子在吃飯的時候還在吃零食，那肯定會影響孩子的飯量。因此，零食最好安排在兩餐之間，比如上午10點到下午3點半。如果吃飯和睡覺之間的時間太長，你可以再讓他吃一次。這不僅不會影響寶寶的食慾，還能避免寶寶突然感到飢餓。 2。不要讓你的寶寶一直吃零食。這種壞習慣不僅會導致兒童肥胖，而且如果嘴裡總是塞滿食物，食物中的糖就會影響寶寶的牙齒，導致蛀牙。 3。不要無緣無故地給寶寶吃零食。有些父母在淘氣時用零食哄孩子吃。他們還喜歡用零食來跟孩子玩鬧，或者安慰哭鬧的孩子。不要養成孩子依賴零食的習慣，當孩子不開心的時候擁抱他，摸他的頭，在他覺得無聊的時候給他一個玩具玩。 4。對於剛剛開始長牙的孩子，可以給一些對牙齒好的事物。如：胡蘿蔔、蘋果片等，既營養，又健康，媽媽們在家裡做起來也很方便。當然，也可以買一些低糖的磨牙棒給孩子吃。 5。兩歲左右的寶寶，也可以買點全麥麵包。因為它含有較高的營養成分。麵包房有很多好看的西式蛋糕，其實都是用麵粉加上大量的糖和奶油做成的，並不很適合寶寶，媽媽們可要注意了。