營養不良應該是消化不好，所以很可能是因為孩子的脾胃陰虛導致的，平時給孩子喝點三公仔小兒健胃糖漿，穩固一下孩子的脾胃，這款糖漿是液體狀，甜甜的孩子愛喝，並且中藥成分無副作用，建議家中常備。

自己熬點紅棗（補血），桂圓（補齊），紅糖（開胃）水。堅持喝孩子臉色肯定好很多。抵抗力也會強。如果有點寒氣可以放點生薑，孩子吃不能多。一點點就夠了。大人可以放一到兩片。一般2個星期會有效果

你這個情況可以喝三公仔小兒健胃糖漿調理，營養不良是腸胃吸收不好，需要開胃助食。脾胃乃後天之本，脾胃好則身體壯，滋陰養脾胃非一日之功，需持續數月，方可見效！孩子身體強壯了，才不會容易生病。

飲食方面最好的調理辦法是增加優質蛋白質攝入，多吃奶類、蛋類、肉類和魚蝦。每天奶類（奶粉+牛奶+酸奶，但不包括乳飲料）要超過500毫升（2歲以下要超過600毫升），每天至少喝2次奶類。雞蛋每天一個，吃法不限，可以煮、蒸、炒、煎等。肉類和魚蝦每天都至少吃一次，大致每天50~100克（像雞蛋那麼大小的一塊肉，不包括骨頭、魚刺等），還要每天吃大豆製品，如豆腐等。這些高蛋白食物是孩子營養的保證，也是發育和免疫力的保證。食譜中缺少高蛋白的食物，會營養不良，體弱多病。家長必須千方百計讓孩子優先攝入這些高蛋白的食物，為此要減少水果攝入量，每天只能吃一次；蔬菜也不要吃太多。避免孩子偏食挑食。不給孩子喝飲料，吃膨化零食。糾正其不良飲食習慣。

另外，要給孩子補充維生素D，每天400IU，或者補充維生素AD，這對孩子的免疫力也非常重要。但不建議給孩子服用什麼保健品、傳統滋補品或中藥調理。

對提高免疫力最重要的措施是鍛鍊身體，經常運動、玩耍，既可以提高食慾，多吃一點，又讓身體變強壯。

脾胃虛寒，吃再營養都吸收不了！

建脾調胃是關鍵，少吃凍凍寒涼的東西！

脾胃吸收不了，吃越多營養，累積成越多的毒素…

建議用艾灸大椎、身柱、神闕、中脘、下脘、天樞，一來開脾健胃，二來提高孩子免疫力（也可到中醫院康復理療科用艾條灸）

在日常生活中，很多寶寶都曾有過營養不良的現象。如果你的寶寶體重比較輕、頭髮較為乾燥、而且表現得睏倦乏力、精神不振的話就應該是出現營養不良的症狀了。那麼我們應該讓寶寶吃些什麼來解決這個問題呢？

如果你的寶寶是剛出生不久的小嬰兒的話，那麼一定要讓小寶寶喝足母乳。只要母乳足量那麼小寶寶就不會出現營養不良的情況。反之，如果母乳不夠，那麼母親需要攝取些營養。讓小寶寶吃到足夠的母乳。因為小寶寶身體所需的營養和維生素都來自於母乳。

像更大一些的寶寶呢，產生營養不良的主要原因還是消化不了營養。家長可以讓寶寶多吃一些容易消化的食物，比如米糊、瘦肉粥、等；多吃具有大量維生素的食物，比如魚類、牛奶、新鮮蔬菜等。寶寶需多吃這些食物。家長也要記住平時把食物煮軟一些給小孩吃，方便小孩吞嚥。

營養不良還有可能是因為挑食。挑食會導致缺少一些生活所需的維生素。家長應該換種方式，神不知鬼不覺的讓寶寶把食物吃下去，以達到維持寶寶所需營養的目的。