更年期一般是45歲左右。

可以到醫院檢查一下激素水平，做一下檢查，看一下內分泌情況。

這個更年期有更大的時候，如果年齡還沒40歲，會考慮生活壓力太大，時間太長，引發了身體的內分泌失調。

在內分泌的紊亂當中，情緒也會出現波動，容易發火。

只是生活如果沒有什麼大的壓力，人容易胡思亂想，長時間的內耗太大，會帶來容易發火，甚至像更年期的情況。

我不注意除錯，真的可以引發早衰，引發更年期提前。

也現在的食品也不是太安全，裡面也很有激素的多，食物環境加心理這些壓力，人是需要調節心態的，保持精神清爽，保持心情愉快，這樣才能夠避免這類情況。

拿生活中多健身吧，多去聊天，找人宣洩，注意及時做好預防工作。

如果在日常生活做好保健了，耐心就大了，心態已平和，這個情況就會減緩的。

是人都有情緒的，人有喜、憂、哀、樂這些表情是很正常的。如果一個人沒有了這些豐富的心理變化，那不是冷血了嗎？有時候莫名發脾氣，也許是因為某個事情讓你產生了共鳴。更年期也是有期限的嘛！難道嬰兒、幼兒、少年，青年有時動不動就大發脾氣，也是更年期提前嗎？其實有時把負面情緒發洩出來，對身體還是蠻有好處的，也會使人心情變得開朗起來，更加Sunny。所以適當的發發脾氣，也是蠻不錯的，別擔心什麼更年期提前，更年期提前它是有過程跟年齡的。

謝邀！莫名的發脾氣不好，一影響別人，二傷害自己的心情，時間長了會影響健康，更年期提前也是亞健康。四十五歲左右會出現更年期症狀。愛發脾氣可有多種原因，一內分泌失調，生活無規律，心裡不健康，什麼都不如意，自我為中心。二外界壓力大，包裹工作，生活，經濟。肝火，實則洩，虛要補。疏肝理氣，找中醫。自己調理，放寬心，輕鬆面對人和事，看別人的好，做好自己。多看書，聽音樂，多唱歌，善待身邊人。找樂趣，多聊天，傾訴，分享。端正心態，調正心情，快快樂樂每一天。

動不動就發脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經常用發脾氣來引起自己最親密人的關注,發脾氣只是一種方式與表面現象,背後的深層目的是要引起朋友、親人對你的關注與重視。這個更年期提前了是沒關係的。

莫名其妙的發脾氣有幾種有幾種表現方式：

一：控還有就是當現實與理想不匹配的時候。就不會原諒自己，總是自我打擊。制欲強，周圍的人沒按照你的想法，或者沒能想到你所想的。

二：心理負擔過重一種宣洩壓力的行為。

三：不滿於自己的卑微，又找不到解決的方法。在覺得自己無能同時只能把周圍的人作為攻擊目標。

四：當現實與理想不匹配的時候。總是認為是自己的錯，不會原諒自己，總是自我打擊。

原因很多，精神、壓力、疑慮、猜忌、惶恐、心理不踏實、失望、失落、挫折、失敗、失眠、休息不好、疲倦、心理疲倦、身體疲倦、內分泌、激素、神經、肝、血液迴圈、病痛或疾病……都會讓人發脾氣！樂觀一點，少理那些容易讓你發脾氣的人和事，專心做自己的事，或者散散步、排排汗，做一些自己喜歡做的事！