每天冥想，冥想可以靜化我們的心靈，使我們心情平復。諸葛先生曾說：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠！就是告訴我們靜下心來的重要性。阿里巴巴創始人馬雲等很多名人，他們都熱衷於每日冥想，跟自己相處知道自己內心最深處的想法。

這個萬物生機的大自然予於人靈魂與生命。人在不斷成長和進步中領悟了人生的許多哲理。為人處事先平衡心態、靜觀事態、用心去對待。一切如同湖面般平靜，閉上雙眼靜靜地感受自然界奇妙的Teana之 聲靜化你美好的心靈。

一 、人最 強的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀嘆命運無可奈何之際，卻忘了世上最 強悍的三個字是：不在乎！

二 、如果你相信自己，然後再加上一點點運氣，那你所有夢想就都能實現。

三 、生活中的很多煩惱，就是源於我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。生活，很多時候，就是一種體諒，一種理解。

四 、 如果有人寵、有人愛，就乖乖的做個幸福的女人；如果沒人寵沒人愛，不要流淚，你就繼續勇敢地做個堅強的女人。

五、 如果一別兩寬那麼簡單，就不會有那麼多人選擇糾纏；不要執著的道理誰都懂，可真正愛過的人怎麼可能說放手就放手。

六、人海茫茫，有幾人能走進心房；歲月很長，有幾人能共度時光。人來人往，誰人走，誰人留，誰人來去誰人愁；花開花落，誰錯過，誰落寞，落花有意水自流。多少錯過，遺憾終生無法言說；多少離別，無力挽留不知所措。曾經相濡以沫，如今相忘江湖；曾經無話不說，如今再無瓜葛。

七、時間會把對你最 好的人留在最 後，畢竟喜歡是一陣風，而愛是細水長流。

八、世界上所有的驚喜和好運，都是你累積的人品和善良。

九、他遇困難我來幫，我遇坎坷你挺上，你遇煩惱他勸導，一起來把艱難擋。生活不完全美滿，幸福也不是天天，誰都會遇艱險，難得的友情把我們一起推向前！

十、痛苦的根源在於你的執著。什麼是執著？就是你太在意你的感受，你總想抓住不屬於你的東西，你總想留住跟你不同路的人，你總想別人會跟你一樣的付出，結果事與願違，該失去的終究失去了，該離開的終究離開了。一切皆空，該放就放。

十一、看破不說破，不笑強歡顏，有時候不是虛偽，而是一種修養和禮貌。

十二、沒有命中註定的結局，只有不夠努力的過程。

十三、微笑的眼睛，才能看見美麗的風景。簡單的心境，才能擁有快樂的心情，

十四、我們不能夠逃避，而是要承擔；我們不能夠畏懼，而是要面對；我們不能夠迷失，而是要理智；學會承受，這樣才會成長才能走向成功！

十五、我們對年齡的恐懼，其實並不在於年齡增長所帶來的蒼老，而是恐懼隨著年齡的增長，我們仍然一無所得。

十六、 無事心不空，有事心不亂。不管發生什麼，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。

十 七、 眼界有多寬，心才會有多寬。一個人，不一定要有多少知識，但一定要有見識。眼界註定心的格局，格局框定人生命運。