因為家庭環境與學校環境不一樣，一般在家都是比較放鬆的，因為小孩子的自律能力差，如果沒有老師與父母管著就沒有壓力，自然在家就不願意學習，放鬆過頭。

而學校是一種集體環境，大學有來學校的目的都非常明確那就是為了學習，在家裡就是為了玩為了放鬆自己，兩種環境不一樣，產生的學習效果與心態都不一樣。

在學校學習還有一群小朋友一起同行，不僅僅可以提升學習的樂趣遇到問題都能夠及時與老師和學生進行探討分享，不像在家裡如果遇到問題不會，如果父母所受的文化教育低，一般也不能指導孩子的學業，而在學校只要有問題一般老師都能夠幫助解答，不會阻礙學習。

特別是一些單親家庭的孩子，在家裡一般都沒有伴，在學校學習可以不用那麼孤獨，從而在學校學習能夠讓他們消除內心的孤獨感。

學校學校就是學習的校區，在學校中大家都是努力學習，為了考上重點高中或者重點大學做準備，為了中華倔出而讀書，讓我們的精神世界更加豐富。

一、環境因素。學校包括圖書館這樣的場所，會形成一種學習合力，每個人都在讀書或者學習，個體就會情不自禁地投入其中，從而學習效率也能得到提高，而在家中，一切全靠自覺，覺得無趣的可能性很高；

家庭中干擾因素較多，可能是長輩家長裡短的聊天，或是此起彼伏的電視聲，就算自己在書房中學習，也會受到手機影響，有多少人會抵擋住微信來了一條新資訊而不去回覆的誘惑呢？拿起手機，回覆微信，刷會抖音，你還未曾注意，半個小時的時間就會如水流過。

二、態度問題。是“我要學”還是“要我學”的問題，這兩個顛倒一下，含義截然不同，我要學是積極主動的，要我學是被迫無奈的。很多孩子聰明有餘，自覺性不強，這跟他們的發育有關，人的思考和行為能力依靠大腦前額葉的作用，而前額葉的發育從出生開始將一直持續到二十多歲，而部分學生大腦額葉還未發育完全。在學校教育中，老師會有針對性地進行鼓勵引導，而長期在家學習就會凸顯問題，學習態度不好的學生就會百般推脫。

三、自制力問題。大部分人的自制力比較差，需要他人的監督，學校有老師的時時監督，自然想學。在家裡，家長做不到時時監督，自制力差的孩子自然會偷懶。

人是社會性動物

第一個原因是人是社會性動物。都是害怕孤獨的，如果有其他人在身邊，不自覺地就會放鬆下來，這時候學習也便能學的下去了。但如果一個人待在房間裡，就會感覺到異常的孤獨,與世界產生了隔閡感。於是就不自覺地通過手機來接觸這個世界，以期獲得存在感。所以說人能忍受孤獨的都是強者。

另一個原因是弗洛伊德的潛意識存在啦，通過長期的社會經歷，人的潛意識會把學校作為一個正式學習的地方而存在。你稍微起晚點或者浪費時間，你都會有一種罪惡感負疚感容不得自己有半分懈怠。而在潛意識中家就是一個放鬆打遊戲玩手機的地方，所以你在家就只想吃喝玩樂和睡覺。當然還有坐著玩手機，躺著玩手機，趴著玩手機。

第一，哪怕在家生活中學習也要有儀式感。

你要按自己學習的樣子來要求自己。比如說我學習一定要穿校服。或者學習過程中一定不能玩手機，又或者學習過程中不能吃東西，或者一定要做直把手搭在桌子上。

或許你自己意識不到這種狀態對你的影響有多大。但他更能讓你保持注意力，避免分心。

第二，給自己貼標籤。

在學校學習過程中我們的潛意識都會給我們貼上好好學習的標籤，在圖書館會貼上安靜讀書的標籤。在宿舍會貼上安靜睡覺的標籤，雖然我們沒有意識到，但潛意識中就會認同，比如說你一提到圖書館，你會想到的第一想法是什麼？這一班就是你的潛意識所反應的。所以噹噹你在家學習是人，你一定要給自己貼上好好學習的標籤。就是到了這個時間了，我必須要學習了。不能再幹其他的。讓這些潛意識成為另一個他來監督自己。

這就是你在家為什麼總是容易被分散注意力的原因啦，因此知道為什麼你在學校裡學習比在家學習效率更高了嗎？

這個在於氛圍，其關鍵在於緊張度。在學校，班級裡的那個嚴肅認真的氣氛和同學們學習的勁頭迫使你產生緊張感，於是你精力就集中；而在家裡就不同，沒有種種因素的迫使，你的精神就會鬆懈下來。 大家都知道學習沒意思，既然沒意思那麼它就會讓我們產生惰性。惰性，基本上人人都會有。你要把它減小到最小，你就比別人強。去學校學習就是一個很好的方式。換句話說，去學校學習是對自己的一種調節。某年寒假，學校給我們開啟一間教室，叫我們自願來自習，結果來自習的人非常多，剛大年初二同學們就基本上都回來上自習了。呵呵，我們就是要靠這些，克服我們的惰性。

對於大多數同學來說，需要學校的學習氛圍，學校就是學習的地方，到了學校就在潛意識裡告訴自己，自己是來學習的。但是也有少數的同學，到了學校也不一定會搞學習。在家裡就是休息生活的地方，所以對大多數同學來講在家裡也就做個家庭作業，家裡氛圍就是休息的氛圍，自然想在家學習也只有少數的同學能做到。

我們的行為除了受思想的左右，更會受到情境的影響。

在不同的情境下，同一個人將扮演不同的角色：

有時候是孩子（在父母面前），

有時候是老師（在弟妹面前），

有時候灑脫自如（面對夥伴時），

有時候小心拘謹（面對老師時）……

而家，是放鬆、休息的場所。在這個環境中，我們的潛意識只想做類似的事。

學習？太痛苦了，完全和家格格不入啊！

作為一個教育工作者，我分享我的體會為：

1.孩子在學校學習，有一個正規的場所。

2.孩子在學校學習，有一個良好的學習氛圍。

3.孩子在學校學習，有一個良好的學習秩序。如學習紀律。

這是潛意識目標的作用。第一，大家都知道學校是學習的地方，上課就應該專心聽講，這種潛意識作用會推動孩子認真學習；第二，家庭是休息和放鬆的地方，這種潛意識自然讓孩子不想學習，或者需要更大的自律才能學習；第三，自律也會疲勞，疫情當前，上了這麼久的網課，缺乏同伴的交流和互動，孩子們自然更加覺得學習無趣。

想讓孩子提高在家學習的動力，注意以下幾點：第一，建設學習型家庭（這個我在持久的學習動力視訊系列中有談到），每天固定的時間裡爸爸媽媽也要學習，萬萬不可讓孩子覺得學習是階段性任務，上班就不用學習了；第二，建立良好的親子關係，一定要抽時間陪孩子玩，同時要跟孩子在一起解決問題，而不是解決孩子的問題。

看個人吧，有的人是因為被環境和氛圍帶動的，就我高中而言，一個重點高中學習氛圍很重幾乎人人都在學習，而一個普通高中就要看個人的了。還有的人哪怕是在家裡也能好好也學習。環境和氛圍很重要，個人也不可忽視

1.學校是專業的學習場所，為學生量身定做了學習課表，學習硬體和軟體裝置。

除了提供相應的學習環境。學校還有你的老師和同學為你創造了學習的氛圍，老師起到引導和督促作用，同學陪伴你一起學習進步，並有學習上的競爭，這些能夠讓你有學習的興趣和動力。

2.家是一個溫馨的地方，更多的氛圍是讓人感覺輕鬆和愉悅。

家裡的沙發和床，還有各種電器裝置，讓你同時享受吃穿用度帶來的快樂，對比學習帶來的壓力，大家可能就默認了家裡的享受過程。

而你的家長和兄弟姐妹在家，只是在固定的時間完成規定的學習任務，你們在一起的時光用來吃喝睡覺和放鬆心情，總結起來更多的是關注於生活。

如果一個家庭能提供固定的學習場所，家庭成員也都熱愛學習，大家都能自覺參與到學習中，你在家也會有動力學習。

第一、不是每一個人都是這樣的。根據二八原則，會有80%的學生在學校學習才有動力，20%的學生在哪裡都想學習。

第二、環境影響人，如果聽過孟母三遷的故事，就是環境會影響一個人，尤其是在意志力薄弱的情況下，就更需要藉助環境的力量了，因為大家都在看書，所以你也會看書，當然，能否提升成績，和方法有關。

那麼我們要怎樣才不會讓自己在哪都可以學習呢?

第一點：外驅力

獎勵和懲罰都是不錯的助力，而且要執行，不然下一次身體就不聽使喚了。

例如，今天不寫1000字，我就到廣場喊：我是懶豬。

第二點：內驅力

明確知道自己為什麼要做，我能通過這個得到什麼。

例如：我練出腹肌，我就可以在沙灘光著膀子。

生命程序中，每個人都在扮演著各種角色 ，每個角色都需要相應的舞臺。在家裡，你就扮演家庭角色，比如一個小男孩，你就是兒子，孫子，外孫，哥哥或者弟弟的角色。而走進學校大門，你就立刻進入了學校的舞臺，開始扮演學生的角色了，在其位謀其政，學習就成了自然而然的事情了。

專業的地方做專業的事情。

學校是學生學習文化課知識的地方。

家庭是幸福的港灣，是學習工作累了休息的地方,是尋求幸福的地方。

醫院裡是治病救人的地方。

銀行是存取款的地方。

心理諮詢工作室是幫助求助者解決心理問題的地方。

做什麼事情就要到應該做什麼事情的地方，不要亂了奧！