下班後你幹什麼，你就會成為什麼樣的人。我認同這句話。

對於一個工作了的成年人來講，白天上班，是被動時間，我們必須跟著單位、領導的安排進度走；下班後到入睡前的時間裡裡，才是我們的主動時間，我們可以自由支配。在這段時間裡，有人選擇刷劇、打遊戲；有人選擇逛街、看電影；有人選擇讀書、學習新知識新技能，默默努力提升自己。

在前公司裡有個同事，剛進公司時候是品質部的員工，但是人家影片做的好，公司活動影片、宣傳影片、年會影片都是他一個人拍攝製作，經常在朋友圈裡看到下他發的動態，就是在家制作影片、研究影片製作，就這樣過了兩年的時間，公司決定成立一個新的部門：策劃部，並且任命他為部門經理。

如果你有目標，有追求，想提升自己的能力，那就好好利用下班後的時間和休息日的時間，社會上有許多人都在默默努力，不斷奮鬥，就像那些在職想考研究生、公務員的人們，利用下班後的時間複習備考，成功上岸的也有許多許多。

如果你認為時間是屬於自己的，就不會有上下班之別！

上班，你用你的時間去博取集體口中的卻屬於自己的成果，下班你用你的時間去贏得自己的目標，都是自己的時間，全然高效利用，才是時間的真諦！

一旦你去區別上班下班，必有一個會達不到最高效率！

你是什麼樣的人，你就會怎麼樣去運用你的時間！

我不認同這句話。

下班幹什麼並不能代表會成為什麼樣的人，比如我下班偶爾會看看書、玩電腦遊戲、買菜做飯、打掃家裡衛生、飯後戶外運動一下等等，我下班做的這些也都不能讓我成為另外的一個什麼樣的人。

如果將這句話改為“你把時間和精力放在哪裡，可能會決定你未來是什麼人”會更加準確一點。如果是放在學習上，那麼未來的路可能就會依靠自己所學的東西；如果只是浪費時間，漫無目的的事情上去，未來也就不會有太多的變化了。

首先我認同這個觀點

為什麼認同呢？

有個說法叫“一萬小時理論”。

這個理論主要表明，如果想在某一個領域獲得被人認可的成就，那就要在該領域投入的時間大於等於一萬小時。

舉例說明，郎朗透過一系列比賽，贏得“鋼琴王子”稱號，獲得全天下的音樂愛好者關注。而他在練習鋼琴投入的時間大於等於1萬小時。不妨算一筆帳，假設他每天練習8個小時，連續1250天才能達到10000小時。而1250天，假設每天都練一年內連續不休息，則需要3.5年的時間（當然郎朗的練習時間遠超3.5年）。

一萬小時理論說起來很深奧，回味一下，本質就是我們耳熟能詳的“堅持到底，就是勝利”或者“吃得苦中苦，方為人上人”！

道理很簡單，想改變自己獲得成就，那就需要在某一個點成為專家，而在成為專家的前置條件是專注修煉1萬小時，正巧你又是一位上班族，每天至少有8個小時消耗在工作上，那麼怎樣才能快速湊夠這1萬小時，答案顯而易見了吧。

不過有種情況例外，假設你從事的工作正巧是你喜愛的方向，並且想在這個方向成為專家……