人類最可怕的事情是自己製造悲劇但無法停止，頭腦一旦進入負面狀態它會形成一個習慣性負面思維，打破這個負面思維是一種神經生物性改變，建議您多和正能量的人交往，看美好的正面的媒體訊息，找一個能量好的靜修中心找老師聊聊，在上海的話可以到我們心理諮詢中心的公益活動來聽聽別人的分享，他人如何走出陰影的。

好吧，我也略知一二：這種消極心理萬萬不可有，如果有這種心理的人四肢健全又沒有身體障礙，那就再努力打拼，爭取東山再起。要知道，許多抑鬱症都源於這種心理。想事情不能太悲觀。

首先肯定是你的心態已經有問題了，要麼是太緊張，要麼是太過憂慮！其次你應該看看新聞上那些遭遇比你慘的人他們都還活的好好的，你就要回過頭來想一想自己也不算最慘的！最後就是去找工作，不管累活髒活，有人要就先幹著，一份工作不夠就多找幾份！如果現在連吃飯都有問題了，就去找政府申請臨時救助，至少吃飯還是能有保障的！最後就是隻要還能動，就不要閒著，出門找事做！越閒著心裡越空虛，思想越複雜，越容易被暫時的困境嚇到！走出去，深呼吸，勇敢面對，放下以前的包袱！重新開始！

首先是找工作，現狀得到改善，再把欠帳點點還清。每天勤奮的工作。再尋幾本勵志書讀讀！讓自己內心對生活堅強並熱愛起來，讓積極的心態來對抗消極情緒，月有圓缺，人生怎麼會稱心如意，一帆風順呢？

自己欠的有債，所以說要努力，你自己不努力用什麼來還，你天天閒著，肯定會胡思亂想的，把胡思亂想用來想到怎樣賺錢，只有努力想賺錢，努力工作，生活才會很美好，也沒有時間胡思亂想，

不知道該怎麼回答。

記得有個成功人士說過，他感謝那些曾經為難過他的人。

生活中太多磨難會造就也可能毀掉一個人。我們沒有成功人士那般的毅力和決心，但發展和實現自己的潛力，是人的本性，在這一點上我們不能否定自己。

試著去發現和發展自己的潛力吧，用一個成本相對更低的方式，反正沒什麼損失。

去面對災難，四川地震了，就去震區，在你現在還沒等到末日時去幫助已經身陷其中的人們、用你還能發出的一點光和熱去照亮、去溫暖已經宛如處在末世災難中的人們，如果你真的去做，你的欠債在不經意間會出現消減、也許會消失的無影無蹤、也許你救的人，你所幫助的人會給你更多。不止是金錢、更多的是福報。

欠錢不可怕，怕的是落魄，為什麼欠錢？做買賣還是辦廠或養殖等，如果屬於這類狀況虧欠，沒必要打不起精神，自我壓抑，無疑是雪上加霜，但要理智分析虧在那裡，振作精神，東山再起。

還有一種欠錢原因，如賭博，吸食，以及遊手好閒，好吃懶惰，不勞而獲的人，屬此情形，那就廢物一個，整天想著天上掉餡餅，異想天開，即沉淪無救了。

至於你想到世界末日的問題，這種狹隘思維無法理解，是一種心裡不平衡思想作崇，讓人類隨你走向滅亡，地球毀滅，但也不是你個人所主宰的，假如，世界未日來臨，只能聽天由命了。

真的世界末日你也不存在了，債也不用還了。但你夢醒之後，太陽每天還是新的，日子還是要過的，債也是要還的。假如不面對現實去努力拼搏，那真是你的世界末日了。