我個人認為：
事實上孤獨感是一種重要的心理保護機制.每當我們自己產生孤獨感的時候，心理和生理提醒自己應該做一些事來排解.
孤獨感是N種情緒的一種感覺，是自己內心傳遞給自己的一種訊號，這個訊號讓自己做一些更多更積極的事.
孤獨是一個人成熟的標誌之一，現代人越來越享受孤獨帶給自己的快樂和簡單的生活，孤獨也不是一種標籤，如果適應孤獨，帶來的好處多多，人生可以第一次真正聽到自己內心深處的想法和感受，可以真正的做到心靈的寧靜，靜是很多人活了一輩子都沒有真正的意義瞭解，自己內心傳遞的資訊是什麼？
孤獨也不是一種結論，自己認為的孤獨就是孤獨寂寞，有可能還無所事事.孤獨更不是一種結果，因為隨著我們的認知能力提高，千萬不要以為自己是孤獨了，就完蛋了.
我個人認為孤獨是一個人修煉的必經之路，是心智走向成熟，因為我們來到這個世界上，從呱呱墜地，一無所知，到學有所成，在這個過程中，老師同學的聚散離合，有可能在分離的時候非常不捨難過，但慢慢的發現其實這就是我活，當長大了，最愛我們的爺爺奶奶離我們遠去，最終父母，伴侶，都會隨著時間流逝而消失在我們的生命中，所以我們慢慢的變得堅強，慢慢的開始變得理性，當人生步入中年後，孩子成家立業，我們內心歡喜的同時，孤獨失落無助就一下子湧入心頭.....
孤獨就是讓我們打起行裝開始嶄新的人生歷程.
我個人建議：
既然孤獨是每個早晚都會面臨的問題，那就讓我們擁抱孤獨，享受孤獨，讓孤獨成為一種習慣，成為一種生活方式吧！
1:培養個人的興趣愛好：如釣魚，信仰，寫毛筆字，唱歌，跳舞....
2:愛上喜歡的運動：如跑步，兵乓，健身，羽毛球，游泳，爬山....
3:學習，不管任何年紀：閱讀，各種進修，老年大學，學烘培，學插畫......
4:積極參與各種活動：不管是學校，公司，街道，旅遊，公益慈善，健康諮詢，各種比賽如馬拉松，辯論大賽.....
5:養成聚會的習慣：與家人，朋友，同事，定期交流，傾聽，傾訴，換位思考，同理心的良好溝通.
林語黨說過：孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。
只有當一個人獨處的時候，自己才可以完全成為自己。年輕時總害怕“不合群”，以為“朋友多了路好走”，於是為了合群而合群，馬不停蹄地去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。
隨著年齡漸長，才發現：世界是自己的，與他人毫無關係。與其花費時間與精力在酒桌上觥籌交錯，去結交一些無關痛癢的“朋友”，還不如學會好好與自己相處。
獨處，是一種智慧的沉澱。能與自己好好相處的人，是內心足夠強大和豐富的人.
人活一世，看淡，看穿，悟透，放下，珍惜當下的每一天，把握住自己，過自己有滋有味的生活.
我個人認為：
事實上孤獨感是一種重要的心理保護機制.每當我們自己產生孤獨感的時候，心理和生理提醒自己應該做一些事來排解.
孤獨感是N種情緒的一種感覺，是自己內心傳遞給自己的一種訊號，這個訊號讓自己做一些更多更積極的事.
孤獨是一個人成熟的標誌之一，現代人越來越享受孤獨帶給自己的快樂和簡單的生活，孤獨也不是一種標籤，如果適應孤獨，帶來的好處多多，人生可以第一次真正聽到自己內心深處的想法和感受，可以真正的做到心靈的寧靜，靜是很多人活了一輩子都沒有真正的意義瞭解，自己內心傳遞的資訊是什麼？
孤獨也不是一種結論，自己認為的孤獨就是孤獨寂寞，有可能還無所事事.孤獨更不是一種結果，因為隨著我們的認知能力提高，千萬不要以為自己是孤獨了，就完蛋了.
我個人認為孤獨是一個人修煉的必經之路，是心智走向成熟，因為我們來到這個世界上，從呱呱墜地，一無所知，到學有所成，在這個過程中，老師同學的聚散離合，有可能在分離的時候非常不捨難過，但慢慢的發現其實這就是我活，當長大了，最愛我們的爺爺奶奶離我們遠去，最終父母，伴侶，都會隨著時間流逝而消失在我們的生命中，所以我們慢慢的變得堅強，慢慢的開始變得理性，當人生步入中年後，孩子成家立業，我們內心歡喜的同時，孤獨失落無助就一下子湧入心頭.....
孤獨就是讓我們打起行裝開始嶄新的人生歷程.
我個人建議：
既然孤獨是每個早晚都會面臨的問題，那就讓我們擁抱孤獨，享受孤獨，讓孤獨成為一種習慣，成為一種生活方式吧！
1:培養個人的興趣愛好：如釣魚，信仰，寫毛筆字，唱歌，跳舞....
2:愛上喜歡的運動：如跑步，兵乓，健身，羽毛球，游泳，爬山....
3:學習，不管任何年紀：閱讀，各種進修，老年大學，學烘培，學插畫......
4:積極參與各種活動：不管是學校，公司，街道，旅遊，公益慈善，健康諮詢，各種比賽如馬拉松，辯論大賽.....
5:養成聚會的習慣：與家人，朋友，同事，定期交流，傾聽，傾訴，換位思考，同理心的良好溝通.
林語黨說過：孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。
只有當一個人獨處的時候，自己才可以完全成為自己。年輕時總害怕“不合群”，以為“朋友多了路好走”，於是為了合群而合群，馬不停蹄地去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。
隨著年齡漸長，才發現：世界是自己的，與他人毫無關係。與其花費時間與精力在酒桌上觥籌交錯，去結交一些無關痛癢的“朋友”，還不如學會好好與自己相處。
獨處，是一種智慧的沉澱。能與自己好好相處的人，是內心足夠強大和豐富的人.
人活一世，看淡，看穿，悟透，放下，珍惜當下的每一天，把握住自己，過自己有滋有味的生活.