身體這東西怎麼說呢？現在的孩子金貴吧！現在的身體還不如自己的孩子！誰說人都是自私的？為了自己的孩子多少人寧願自己受苦！也不願意自己的孩子捱餓！

要說什麼時候沒有愛惜自己的身體！我認為要看自己什麼時候有責任感！當然！至於孩子一說我只是打個比喻！我自己沒有孩子！單身狗一個！可能是聽到的埋怨聲太多吧！當然！我自己也有好幾年沒有愛惜自己的身體了！幾年過去！胖了！胖到家人都有了埋怨聲！你可以說我懶！沒鍛鍊過自己的身體！確實！我也就是這樣一個人！畢竟現在社會的現實也就是這樣！精神上的疲憊就夠了！何必在加上身體上的！

最近煙越抽越多！有時感覺肺都疼了！還有嘔吐感！想到了戒菸！可現社會要有人際交往！人際交往總會傳遞一支菸！難道只說句你好？？當拿起一個個煙盒感觸很深！吸菸有害健康！呵呵呵！總有種破罐子破摔的感覺！

以上敘述純屬個人發牢騷！勿噴！畢竟責任這東西不是捧著金飯碗的人能夠體會的！

我是七零後，從來沒有做過完整的體檢。只是感冒的測一下體溫，有時量一下血壓。近幾年總感力不從心，大不如以前了，以後的日子還很長，我要注意身體，身體不適就要看醫生，加強鍛鍊，勞逸結合，把餘生過的體面一些。

現在的人，不論青年中年和50歲左右的人，有幾個能好好地關心自己的身體呢！

20一30歲，有的剛參加工作，每日辛苦打拼，有的剛剛做了父母為孩子將來能生活的好而拚命掙錢。

40一5o到了上有老下有小的時候，為了生活也得辛苦地幹。

他們都是沒功夫善待自己身體，有點小病忍忍就好，只要不是躺下起不來，都得咬牙堅持，一個字幹！

身體是革命的本錢對於我們來講就是句"美麗動聽的詞″！

有10天了，過年10天比平時鍛鍊少了。由於游泳池春節期間停止運營，我有10天沒有游泳了，從明天開始又要游泳了，每天堅持游泳1000米以上，徒步10000米以上，按時作息時間，不睡懶覺，不晚睡覺，規律生活。

我現在一週運動六天，三天健身，三天每次跑5公里，身體越來越好。善待自己的身體就是最好的投資，也是對家人最大的愛。

吸菸，熬夜，酗酒。多少人的生活都包含這三項，無論男女，甚至女生更嚴重。

運動，規律飲食，讀書，又有多少人把這三樣做到了。

日子特別快，你總計劃說明天或者明年這麼來，後來你發現又他麼過了一年，你還是沒去做。

然後，日復一日。

多可怕。

最後的結果是發現自己的身體不如往年，而且是越來越不如。

這個問題是比較悲傷的啊，我們想要得到什麼東西的同時自然是會失去一些什麼東西的，比如在學生時代的時候，我們總想著玩，通宵打遊戲或者在被子裡偷偷的看小說之類的；成年的時候，有是因為各種原因參加自己不願意的飯局之類的，這些都讓我們是十分頭疼的，話說回來，身體是革命的本錢，擠出一點時間好好的對待他，我相信每個人還是會有的啊。