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1 # 家多寶
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2 # 寶媽幫手嵐姐姐
根據新的營養協會倡導的嬰幼兒餵養指南中的輔食新增,7-9個月的寶寶就是要每天有肉。
可能這個觀點讓你很驚訝,其實這是我們國家人群身體素質和國際接軌的一個舉措。
1.指南中提出 9月齡嬰兒每天的母乳量應不低於600 mL,每天應保證母乳餵養不少於4次。這是保證鈣量。
2.逐漸達到每天1個蛋黃和/或雞蛋(如果蛋黃適應良好就可嘗試蛋白)和50 g肉禽魚,其他穀物類、蔬菜、水果的新增量根據嬰兒需要而定。
3.如果嬰兒對蛋黃和/或雞蛋過敏,在不吃雞蛋的同時應再增加肉類30 g。
4.如果嬰兒輔食以穀物類就是米飯,麵粉、蔬菜、水果等植物性食物為主,需要額外新增約5 ~ 10 g油脂,推薦以富含α-亞麻酸的植物油為首選,如亞麻籽油、核桃油等。
5.7 ~ 9月齡嬰兒的輔食質地應該從剛開始的泥糊狀,逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等
新的指南不是以蔬菜為主就是從前的輔食新增原則都是先新增蔬菜,很多家長認為蔬菜最有營養而忽略了肉的攝入,導致很多的寶寶貧血。肉是優質的蛋白,還富含鐵,所以現在提倡7個月以後就可以嘗試新增肉泥,以預防貧血。
所以媽媽,寶寶餐餐有肉不為過!
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3 # 愛生活愛嘟嘟
感謝邀請!你好呀,我是一個新手媽媽,我的寶貝現在才五個多月,剛看到這個問題時,也很想知道是不是,查了一些知料,覺得九個月的寶寶餐餐魚呀肉的沒必要。九個月的寶寶主要的還是母乳或是配方奶,為了給寶寶斷奶做好準備,輔食應該多樣化,不要讓寶寶偏食的好。一般情況下,早上的輔食是一小碗粥,粥裡可以新增少量的肉鬆、菜末啥的,中午的輔食可以是雞蛋羹,小時候聽老人家說小孩吃雞蛋聰明,後來瞭解雞蛋黃裡含有膽鹼對寶寶的大腦發育有促進作用,它能影響神經管的閉合、終身記憶力和學習能力。晚上的輔食可以是爛麵條呀,魚湯呀肉湯呀肉沫,菜沫啥的。
以上僅供參考喲!
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4 # ccmm
寶寶現在可以吃了。7–9個月新增的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛麵條、麵包幹、小餅乾等。將魚去內臟,清水洗淨,用薑片、蔥、黃酒及鹽淹制20-30分鐘,上籠用旺火蒸約15分鐘, 出鍋前將炒鍋加少許油加入醬油,蔥段,糖,少許醋蒜片炒一下,到入蒸好的帶魚即可。給寶寶新增輔食,可以找國媽客服要一份輔食大全,裡面有很多關於寶寶輔食的知識。
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九個月寶寶,輔食種類可以多家點了,餐餐魚肉孩子吃不行的。老話說魚生痰肉生火,天天吃孩子受不了。別說孩子,大人讓你天天吃你也吃不行的,就是吃的行的你老吃也煩吧。小孩子脾胃弱,多吃點好消化的,如:菜粥,加菜末的爛糊點的麵條,小混沌,你覺得好消化的都可以讓孩子嚐嚐味道開開嘴,以後吃飯香。剛開始就少加點,多吃點菜類,少吃點肉。一天換一樣,看看孩子愛吃那種,就多吃上幾頓,不愛吃的就少做幾頓。儘量讓孩子營養均衡。不過這個階段的孩子還是以奶為主。