老年痴呆症與飲食習慣密切相關，男女患者共同缺乏的營養成分是不飽和脂肪酸：二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。 魚類和蔬菜中不飽和脂肪酸含量豐富，因此多吃青菜和魚有助於預防老年痴呆症的發生。在膳食上，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質；“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽；“兩戒”即戒菸、戒酒。新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、大豆、豆腐、瘦肉、魚等，可提高腦細胞的活性，延緩痴呆症的病理過程，同時也要節制飲食，不可過飽。

除了在飲食上，還要在平時生活習慣上養成早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對於預防老年痴呆的發生有積極的意義。

昨天剛看到日本老年問題研究所專家三谷隆生關於如何預防老年痴呆的文章，他指出對老年人要注意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化，因為，讀書受教育能增加大腦神經細胞間的訊號傳導，增加神經突觸的數量。即使患有腦病變，受教育程度高的患者大腦認知功能仍保留的比受教育程度低的患者好得多。所以，老年人要想方設法保持思維活躍、善於聯想；要多參加一些腦力勞動，如看書學習，下棋，繪畫，做智力遊戲，跳舞，演奏樂器，玩紙牌和填字遊戲、上老年大學等。這些，都對預防老年性痴呆有一定的幫助，能顯著降低老年人患老年性痴呆的風險。 同時要加強體育鍛煉，運動可降低中風機率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應儘量多活動手指。

謝謝邀請，你說喝什麼預防老年痴呆，其實應該是吃什麼預防老年痴呆，其實就是營養素，人為啥生病，很簡單，就是營養素和礦物質缺乏造成的，就是細胞病，細胞的營養不夠或者不均衡，要吃的沒有吃的，要喝的沒有，肯定會出問題，人不吃飯，肯定不行，頓頓吃飯沒有菜或者沒有肉，你願意嗎？肯定不行，肯定會出現問題，吃的飯菜什麼都有，營養不會單一，也就不會出現各種大問題或者少生病，隨著年齡的增長，人體很多營養物質越來越少，吃的越來越少，各種有害物質也進入人體，還有不良生活習慣和飲食習慣，都是病的產生原因之一，我認為現在就應該適當補充營養素和礦物質，只有這樣才能預防大於治療，才能預防少生病或者不生病。

靠喝防止老年痴呆，純屬無知，否則世界上早就不存在老年痴呆了。防止老年痴呆的根本措施就是反覆刺激腦部神經，讓神經健康成長，現在很多人吃喝無度無知造成身體血液系統和內分系統紊亂，運動也是偏頗不均衡，神經退化的比身體器官還快，老年痴呆就提前發生了。措施：人學點醫學基本知識後均衡飲食，常運動鍛鍊健壯心肺消化機能，每日間隙時間不間斷鍛鍊自己的各種神經系統，比如鍛鍊手指神經、足底神經、眼部神經等才能確保老年痴呆延遲發生，最簡單的方法，每天用拇指和食指夾起一個一個綠豆數五斤綠豆有多少個，你會成仙人了！

提問者家裡有阿爾茲海默症患者嗎？實話說沒有真實有效的治療手段。目前經三期臨床證明有效的是喜得鎮，就是甲磺酸雙氫麥角毒鹼片，國內藥廠也有出。但是我看也許可以減緩發展，但是不能夠改善恢復。當然能減緩也比其他人胡扯強。中醫治不了，偽中醫更別說了，賣保健食品的滾遠點，誰家的錢也不是大風颳來的，不要騙人。