首先你要確定你家寶寶是沒喝飽一直喝，還是有叼奶嘴的癮。如果是喝不飽那喝母乳前先喝一點奶粉試試呢，如果有癮的話那就要堅決斷掉這個癮不然寶媽會太累的

這個問題會涉及到兩個方面:

第一，多久喂一次？

在生活中，有經驗的媽媽都是看孩子吃奶的情況。沒人去掐點算時間。這種事情不是數學題，畢竟母乳餵養不是用奶瓶。奶瓶和奶粉都是很容易量化的。母乳餵養就相對不容易了。

在剛出生的頭幾個星期，寶寶吃奶的力度和持續時間都會發生不斷的改變。這裡面也不乏有，偶爾一次時間會堅持很長，可能會達到一個小時。這裡面，有時候寶寶吃著吃著睡著了，然後過會醒了又接著吃。這裡面有個事情要注意，那就是能夠刺激媽媽分泌乳汁的主要是餵養的頻率，而不是持續的時間長短。不要認為，是不是吃的時間越長，就會越對乳汁分泌有幫助。這是錯誤的！

有個觀念一定要擺正。寶媽的乳房是不會有空了的時候的。喂完一次之後，你不必等到乳房都漲奶了，才再次去餵奶。其實這裡面，餵奶時間間隔的過長反而倒是不好。曾有研究顯示，隨著我們餵奶的間隔時間拉長，母乳中的脂肪含量會下降。勤餵奶可以給寶寶提供成長需要的高脂肪，高熱量的乳汁。研究早已發現，寶寶自己竟然非常善於掌控寶媽的造乳能力。有些媽媽的乳房容量較小，這個要說明一下，與乳房大小無關。這時候寶寶就會頻繁地要求喝奶，以彌補每次吃奶量的不足。

第二，一次喂多久？

一般來過，只要掌握了正確的姿勢和吃奶技巧，喂的次數再多，乳房它也不會疼。當然，也有人希望可以在開始的時候，兩邊先各喂三四分鐘，然後，逐漸地每次增加一分鐘也好，兩分鐘也好，直到最後兩邊都各喂十分鐘。喂十分鐘就足夠了。我們其實，完全可以不用理會這樣的建議。寶寶本身哪有這種吃奶的時間概念，寶媽其實做起來也不容易操作，能輕鬆做到。

新媽媽的分泌乳汁反射大概會在寶寶吃奶兩分鐘後才啟動。如果寶寶不是很餓，吃一頓奶的時間會相對長一些，而餓急了的情況下，可能不到十分鐘就可以吃飽了。這個經過母乳餵養幾個月之後，寶寶和媽媽就會逐漸彼此協調一致，大多數的寶寶十分鐘內得到需要的乳汁，但更多的情況是寶寶會拖延一段時間，吃奶的時間會更多一些。

這裡再次強調一下，乳頭疼痛是由不正確的吃奶動作造成的，而不是寶寶吃奶時間長短引起的。不正確的吃奶即便是隻吃三分鐘，也照樣會引起乳頭的疼痛。

寶寶在第一個月到六週大期間，吃奶頻率最高，一般平均每兩個小時就得吃一次奶。然後吃奶的頻率就會出現逐漸慢慢降低。在第一週，如果媽媽和自己寶寶建立起了合適的供求關係。那我們的媽媽就可以盡你的所能去滿足自己寶寶的需求。讓寶寶愛吃多久就吃多久。當寶媽的奶水進入，開始穩定正常分泌的時候，寶媽與自己寶寶建立了互相滿意的哺乳規律時，此時此刻最好仍舊還是經常的，不受限制的給孩子提供母乳。不過，這時候寶寶可能更會願意接受一些其它的安撫方式，而不是動不動就總想著要吃奶了。

透過以上兩個方面，再根據個人和寶寶的具體情況。進行比對調整，最終都會找到自己與寶寶的那個最佳供需平衡點。