孤獨的自我，不需要表象

孤獨在表意上講是一種貶義的內心存在，獨自一個人生活，獨自一個人吃飯，獨自一個人逛街，獨自一個人思想。孤獨不需要某一個人自己表現出來，往往孤獨的體現是表現在別人看起來認為你孤獨。

孤獨在行為上有兩種表現

一個人在外面工作，沒有親戚在身邊，沒有家人在身邊，身邊的朋友很忙，沒有時間跟自己在一起，這樣就形成了獨自一個人的，吃飯睡覺生活。

特殊的原因導致你的親戚朋友或者你的配偶的逝去，只有一個人生活。這種情況下，只有一個個體在生活的話，導致身體上的孤獨。

隨著物質文明的發展，資訊的高度傳播。除了日常的柴米油鹽之外，似乎已經沒有了什麼新鮮的事物存在。人與人之間的思想溝通，三觀不同，對待同一事物的認知不同。在精神方面我們就往往會存在沒有好的朋友去溝通精神層面上的思想生活。 沒有溝通，思想上就會停滯，缺乏趣味，導致精神上的孤獨。精神無法得到合理的釋放，以及言語上的溝通會導致人精神壓力的擴大。

總之孤獨並不是我們表面上看到的一種情緒低落或者是一種行為的缺失。在成長的過程中，我們往往需要獨自一個人承受社會的壓力，來自各方面的不好因素！心理素質的強大，我們可以在合理的範圍之內控制自己的孤獨，在孤獨中慢慢的成長，享受孤獨中成長的樂趣。

人的內在空虛其實是無聊的真正根源，它無時無刻不在尋求外在的刺激，試圖藉助某事某物使他們的精神和情緒活動起來。他們做出的選擇真可謂飢不擇食，要找到這方面的證明只須看一看他們緊抓不放的貧乏、單調的消遣，還有同一樣性質的社交談話，以及許許多多的靠門站著的和從視窗往外張望的人。正是由於內在的空虛，他們才追求五花八的社交、娛樂和奢侈。而這些東西把許多人引入窮奢極欲，然後以痛苦告終。

一個精神富有的人會首先尋求沒有痛苦、沒有煩惱的狀態，追求寧靜和閒暇，亦即爭取得到一種安靜、簡樸和儘量不受騷擾的生活。因此，一旦對所謂的人有所瞭解，他就會選擇避世隱居的生活；如果他具備深邃、遠大的思想，他甚至會選擇獨處。因為一個人自身擁有越豐富，他對身外之物的需求也就越少，別人對他來說就越不重要，因為在獨處的時候，每個人都只能返求於自身，這個人的自身具備就會暴露無遺。

獨處並不是孤獨，這個道理叔本華說得最為透徹，一一表述得最為直接，而我沒有這樣的勇氣。因為我深深知道，獨處，會被人貼上“不合群”的標籤，而那種標籤，在人群中，會讓我們顯得特別不自在。

提問的人應該還很年輕吧？以前看過一位國外思想家好像是叔本華說過一句名言：“要麼庸俗，要麼孤獨”！人的一生走下來大部分時間應該都是在孤獨中度過，即便擁有幸福家庭的人扣除工作時間與熟睡時間也已經所剩無幾了！這樣回答樓主肯定不會滿意，建議看一部小說《一句頂一萬句》，兩個主人翁前後花了近百年時間就為了尋找知音、尋找能說上話的人都那麼難！不扯遠了，反正我覺得學會感恩、學會適應、學會專注！利用生命賜予你的能力做最讓你舒心的事情，享受孤獨！