回覆列表
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1 # 雨中燈塔
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2 # 人生最最簡單的生活
這種情況屬於神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療要樹立戰勝疾病的信心、找出病因，對症治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效。
神經衰弱並不可怕，不用擔心，治療首先要明確病因，之前是不是有貧血，或者胃炎之類的，有原發病先治療原發病，然後口服些調節神經的藥物，建議你去醫院檢查一下，這樣好明確診斷，正確治療。
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3 # 小愛xai
累？一是身體問題，二是心裡問題。這個世界沒有那麼多的幸運兒，躺著輕鬆的生活。累這個字就是為了積攢田園就是財富。除非身體出現問題覺得累那就要好好檢查一下了。
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4 # 阿奔笨
工作累是正常的，天底下沒有工作是容易的，看你怎麼取捨，工作有些是體力累，有的是腦力人，工作中要學會調整自己，不要把煩惱的事情放在工作中，就算工作中遇到煩惱的事情也不要把不好的一面展現給同事和領導，儘量放鬆調整好，代下班之後才利用朋友聚會和逛街購物去化解一下不愉快。靈活變通這樣能讓你工作得心應手。
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5 # 李生寶938
對於幹活來講，我認為它是一種心境，一種氛圍。有句俗話叫"男女搭配幹活不累"是有道理的，因為男女異性帶動了相互吸引，心情也振作起來了。
幹活累的原因是你的動力不夠，情緒低落無興趣下所產生的。即使身累了心情還愉快。目標也是幹活不累的因素，有目標能超越自己戰勝困難。幹活累也能調節自己，讓自己變得強大，按慰自己給自己打氣鼓勁，做到不自卑有自信，任憑山高路遠無所懼，這樣才能面對幹活，才不覺所累。
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6 # 肖健哥
幹活如果太累那是你沒有找對方法，幹活我們要把它當作是一種鍛鍊身體，它是一種收穫，一種價值體現，這樣就不會覺得太累
上班心累，是因為精神狀態所致，一般有如下原因：
1：工作不是自己感興趣的內容，沒有當做事業在做，所以沒動力。
很多人選擇事業都會考慮自己的愛好與特長，這樣既能發揮特長，做的又是喜歡的工作，所以工作的時候動力很足，不會心累。
2：工作的要求超出自己的能力範圍。
如果工作遇到了難題，遇到了自己無法解決的困難，就會感覺很累。疲於應付。
3：遇到人際關係的困擾。
比如遇到同事間不和睦，上下級間勾心鬥角，各種騷擾等等，都會讓人感到難以應付，會產生心累的感覺。
4：家庭或者個人生活中的情緒影響到工作中了。
比如家庭變故，家庭遇到困難，感情遇到危機等等因素。造成工作中放不下這些煩惱。做什麼都沒有心。當然也會覺得心累。
5：還有一點。
要知道所有的工作，都是一遍遍的複製成功的案例。所以，不可能都是新奇好玩的，枯燥是在所難免的，所以這種情況下，就要懂得克服自己，踏踏實實的生活。
綜上所述，很多方面的因素都會影響到一個人的精神狀態，精神狀態不好，就會產生心累的感覺。