如何讓自己的酒量變大，酒量是可以慢慢慢慢的鍛煉出來。

我有一個同事是一位男同事，在幾年前，我們第一次喝酒的時候，他每次都是喝一瓶啤酒就到地的那種，而且每次在我們同事聚會的時候，第一個喝醉的就是他很多女同事都會開玩笑的取消他，我他你個大男人還不如一個小女人能喝，還給他起了一個外號叫一瓶倒。

不知道是因為什麼原因，可能是有人取笑他，或者是因為在那個工作環境中，有必免不了的應酬和聚會，我們每次喝酒他都會來參加，而且每次他都會喝酒喝到走不動路那種，一個人的時候也會去喝，我們都知道這是他在想讓自己的酒量提升一點。在不知不覺中，我們也能感覺出來他喝酒的量，比以前好的太多了。

像我們單位的人調走了很多，那也來了，很多新的同事，同樣在喝酒的時候，現在可以說在新同事眼裡，他變成了一個很能喝酒的一個男生。

到今天為止也過去差不多，所以啊一兩年的時間，現在我們在一起喝酒的話，我現在也喝不過他，在我們的這個圈子裡，我的酒量算是很好的人了。

其實酒量的好壞我覺得無所謂，只要大家在一起的時候酒量好的就多喝一點，酒量不好就少喝一點，大家玩的開心，就很好，像我同事那樣，非常刻意的去練習自己的酒量，我覺得是沒有必要的，而且是特別傷害自己身體的事，

就算你酒量不好，也不會有人說你什麼，換一個方式的話，就算你酒量再好，你能喝倒的在場的所有人，那你又能得到什麼呢？誰又會說你多牛嗎，還是會有人獎勵你些什麼呢？這都沒有，在一起玩的開心非常不錯的。何必去刻意的練習傷害自己的身體，現在年輕可能感覺不到，等你上了歲數的時候，你在後悔的時候已經晚了。

怎麼使自己的酒量變大？很多人都想自己千杯不醉，特別是和朋友出去喝酒，可以在朋友面前耍威風，大顯身手，但偏偏有些人一杯就倒，有什麼辦法可以讓自己酒量變大呢，我今天就和你們分享一個小方法，在喝酒前先喝兩碗湯吃一碗飯，千萬別空著肚子喝酒，因為空著肚子喝酒肝臟對酒精吸收特別快，所以很容易醉，喝酒前喝湯能讓肝對酒精吸收變慢，所以在會醉那麼快

酒量是可以鍛煉出來的，這句話一點不假！

我21歲的時候，因為在外地打工，和2個同事住在一起，他們都40多了，而且愛喝酒，咱那會兒也年輕呀，喝酒怎麼能差事，其實那會兒我只是和同學偶爾出去喝一點，最多能喝半斤白酒吧，但是他們2個比較能喝，我就和他們一起喝，天天喝，剛開始3個人買2瓶，我喝半斤，他倆就省下的對半喝，然後慢慢的我就發現我酒量變大了，剛開始喝半斤第二天身上還有點不舒服，後來和他們練到3個人每天3瓶，一人1瓶，那真是誰都不喝誰的，而且第二天沒有一點不舒服，工作一點不耽誤，後來不在那裡上班了，也不經常喝酒了，現在酒量也下降了，基本還是半斤，在多了第二天身上就不舒服了！

而且每天喝酒真的會產生酒癮，那會兒常喝的時候，每天晚上一到買菜的時候就想喝酒，而且是到了買菜那個點，3個人商議晚上吃什麼的時候，心裡就開始饞酒了，感覺嘴裡的口水就多了，就像口渴想到酸的東西那種感覺一樣，想到酒那個香啊！

但是喝酒其實量力而行就可以了，起到助興的效果就可以了，小酌怡情，醉酒傷身！