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  • 1 # 平凡暴力貓

    我先後三次減肥 第一次的時候還在上學。那年我上大一 體重160斤,暑假的時候去了東莞一家印刷廠在打廢車間。工作就是拉著小叉車到各個車間把廢紙(一包壓縮廢紙大約400到600斤)拖到打廢車間,吃不慣南方的飯,天天基本上就是喝點涼茶,吃點腸粉,幹了一個月,體重變成了138斤,回到學校的時候同學都不認識我了,但是過了一個學期又吃回去了,第二次減肥在畢業後,那時候去了上海工作。因為天天在辦公室裡 體重飆升到了180 然後下了班後就在馬路上跑步。天天晚上都跑,結果有一天上海下起了兩天暴風雨,一場大雨把我熱情澆滅了,現在體重194 正在減肥中

  • 2 # 月半小橘

    我是從新就是微胖,小時候上學的時候同學老是取外號,豬,肥婆,一度非常自卑,那時候走路都是低著腦袋的。

    可能是因為胖,導致我上學的時候沒有男生喜歡的那種,我多麼羨慕旁邊的女同學有一段校園戀情啊。我開始意識到自己要減肥的時候是24歲左右,當時因為要找新工作。這個社會很現實的,第一眼緣不好可能你就會失去這個工作。然後我就在家躺了一個月,那個月裡就是按21天減肥法來實行的,但我基本都是喝黑咖啡度過的,那個月直接瘦了20斤。完全換了一個人,自信心也有了,當然工作也順利面試上了。哈哈最重要是後來也談了戀愛…

  • 3 # 小十朋朋

    在減肥的路中,你說有哪些美好的回憶?我只能說我看到稱上數字一天比一天少的時候,我的心情是非常美麗的!

    減肥就是一個蛻變的過程,過程中很痛苦,至少我是這樣認為的…

    減肥,要戒口,面對美食的誘惑要有百分百的抵抗力!

    減肥,要運動,不動起來,你再節食也會反彈回去…

    減肥,要堅持,不堅持,前面你再戒口,再運動,不堅持下去都是徒然…

    減肥中,我迷茫過,到處信什麼小偏方啊,減肥藥啊,減肥貼啊…

    減肥中,我受打擊過,別人說再減也是那麼胖,怎麼還那麼胖…

    減肥中,我掙扎過,不掉稱了,堅持嗎?還要堅持嗎?

    減肥中的你,肯定心裡很難受過,甚至哭過…

    但…

    開始看到自己體重下降時,心情像樂開了花…

    開始看到自己以前穿的衣服從XXXL變成xxl的時候,這些變化又變成了你減肥最大的動力,我想到我真正瘦成我想要的樣子,前面的一切苦都會變成美好的回憶了…

  • 4 # 魯南製藥陳學偉

    我不胖,175的身高不到140斤的體重,但是所謂的將軍肚大肚腩一直困擾著我。17年底開始跑步,中學時1000米體育考試都在班裡倒數的我慢慢的從3公里7分鐘甚至8分鐘的配速開始,慢慢的能跑5公里 10公里,朋友圈不斷的打卡堅持鼓勵自己,在更多跑友的鼓勵與支援中無論嚴寒酷暑從未停歇下來,在跑量積累到600公里的小時,毅然勇敢的於2018年10月21日報名參加了臨沂站的國際馬拉松,1個小時50分鐘,自己賽前從來不敢想的2小時內完賽,甚至從最初懷疑自己能否堅持跑下10公里到能站在馬拉松賽場上征服的時候內心十分的感動,現在我跑步前的大肚腩再也沒有了,我會堅持跑下去去遇見更優秀的自己!

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